زندگی سالم

تنهایی به سلامت انسان آسیب می رساند؛ اجازه ندهید حال بد و تنهایی زندگیتان را خراب کند

برخی از مواقع انسان ها دچار احساس تنهایی می شوند اما نه برای آنکه آن را انتخاب کرده اند،به آن مبتلا شده اند و این…
گلاب و خواص بی نظیر سلامتی آن؛ از بین برنده جوش و آکنه و درخشان کننده پوست

گلاب سرشار از مزایای سلامتی و زیبایی است که حتا فکرش را هم نمی کنید، کافی است فقط یک بار از این ماده ی جادویی استفاده…
کاهش سردرد با شناسایی محرک های غذایی؛هفت خوراکی که باعث تشدید میگرن می شوند!

اگر دچار سردرد های میگرنی می شوید باید بدانید که برخی از غذا ها و خوراکی ها می توانند حمله های میگرنی شما را تحریک…
از شَر شوره سر خلاص شوید؛ هفت درمان خانگی شوره سر برای داشتن موهایی سالم و زیبا

اگر به شوره ی سر مبتلا هستید شاید بد نباشد که قبل از هر چیز چند درمان و راهکار ساده ی خانگی را امتحان کنید تا از شر…
هفت خاصیت باور نکردنی شکلات تلخ؛ هم خوشمزه هم فوق العاده سالم!

شکلات تلخ از معدود تنقلاتی است که بسیار خوشمزه می باشد و فوق العاده هم برای سلامتی مفید است. فواید سلامتی آن را در…
هفت ماده ی مغذی که کمبود آن ها به طرز باورنکردنی شایع است! علائم و نشانه ها

در حالی که می توان بیشتر مواد مغذیِ ضروری برای سلامت بدن را از رژیم غذایی دریافت کرد بیشتر مردم با کمبود برخی از آنها…
رشد و تقویت مو با گلاب؛ هفت خاصیت باورنکردنی گلاب برای سلامت و حجیم شدن مو

خواص گلاب انکار نکردنی است و اگر شما به دنبال راهی برای حفظ سلامت و زیبایی موهایتان هستید خوب است که از فواید بسیار…
هفت خوراکی که باعث افزایش وزن می شوند؛ برای تو که به دنبال اندامِ زیبایی!

همیشه لاغری به معنای اندام زیبا و خوش هیکلی نیست، برخی از افراد برای آنکه بتوانند خوش هیکل و روی فُرم باشند نیاز دارند…
لاغری و کاهش وزن با رژیم کم کربوهیدرات؛ تاثیر گذار و تضمینی!

اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن خود هستید یکی از مفید ترین و تاثیرگذارترین رژیم های موجود رژیم های کم کربوهیدرات می…
اتاق خوابت رو با این رنگها دیزاین کن، تا هم شیک باشه هم کیفیت خوابت رو ببره بالا

رنگ ها می توانند احساس های خاصی را در وجود شما زنده کنند و زمانی که احساسات خوب شما برانگیخته هستند می توانید خواب…