آشپزی

طرز تهیه سینه مرغ گریل با سرخ کن بدون روغن | نرم و لطیف و آبدار

بعد از اینکه این مطلب را خواندید به راحتی می توانید داخل سرخ کن بدون روغن سینه مرغ گریل خیلی خوشمزه و آبدار درست کنید…
دو تا اسموتی خنک و خوشمزه برای بعد از ورزش با بیش از 10 گرم پروتئین

اسموتی های پروتئینی برای بعد از تمرین گزینه بسیار خوبی هستند و می توانید به جای تخم مرغ آبپز و مرغ نوش جان کنید.
طرز تهیه کوکوی کدو سبز + خوشمزه ای که زیر یک ساعت آماده می شود

درست کردن کوکوی کدو سبز خیلی راحت است و مواد اولیه زیادی هم نمی خواهد. اگر دوست دارید این کوکوی خوشمزه را یاد بگیرید…
طرز تهیه پاستا با گوجه گیلاسی و موزارلا | نیم ساعتِ حاضره

پاستا جزء غذا های محبوب است که درست کردنش آسان می باشد. پاستا را می توانید با هر سس و چاشنی که دارید ترکیب کنید و یک…
طرز تهیه کیک وانیلی با بافت پنبه ای

کیک وانیلی جزء کیک های بسیار نرم و لطیف می باشد که بافتی پنبه ای دارد. درست کردن این کیک خیلی راحت است.
شیک پروتئینی با گیلاس و شکلات

اگر می خواهید یک نوشیدنی سالم و پروتئینی داشته باشید شیک پروتئینی با گیلاس و شکلات گزینه بسیار خوبی است.
2 تا ساندویچ سالم برای ناهار که 10 دقیقه ای آماده می شود با بیش از 10 گرم پروتئین

اگر دنبال غذا های ساده، خوشمزه و سالم هستید حتما این مطلب را بخوانید چرا که قراره حاوی طرز تهیه دو تا ساندویچ جذاب می ب…
سالاد پاستا و سبزیجات با یک سس رژیمی

درست کردن این سالاد خیلی راحت است مواد اولیه اش هم در دسترس می باشد. اگر دوست دارید طرز تهیه این سالاد را یاد بگیرید…
طرز تهیه کیک شکلاتی کافه ای به همراه سس گاناش

اگر یک کیک شکلاتی با بافتی پنبه ای و سبک می خواهید مثل کیک هایی که توی کافه ها خورده اید این مطلب را از دست ندهید.
طرز تهیه پوره سیب زمینی + نکات پخت سیب زمینی

برای داشتن یک پوره سیب زمینی نرم و لطیف باید نکاتی را رعایت کنید. توی این مطلب همه این نکات را گفتیم.