راهنمای کامل درمان خلط پشت حلق با طب سنتی و روش های خانگی؛ عنبر نسا را دست کم نگیرید
در این مطلب چندتا ترفند برای از بین بردن خلط پشت حلق بهتون معرفی کردیم که تاثیر فوری و فوق العاده دارن.
شایانیوزـ توی دنیای امروز شما هیچ کاری رو نمیتونید پیدا کنید که برای راست و ریس کردن اون ترفند وجود نداشته باشه، چون اصلا آدم ها تست و آزمایش های بسیاری کردن که برای پیش بردن راحت تر کارهای مختلف ترفندها رو پیدا کنن و خب از این رو طبیعیه هر فرد عاقلی وقتی براش کاری پیش میاد در وهله ی اول بگرده ببینه در اون زمینه چه ترفندهایی وجود داره و خب خوشبختانه همون طور هم که گفتیم هر کاری ترفند داره و دستتون برای پیدا کردن ترفندهای مختلف باز خواهد بود از ترفندهای آرایشی و آشپزی بگیر تا سلامتی که خب حالا ما در این مطلب میخواهیم در مورد ترفندهای سلامتی برای رفع خلط پشت حلق صحبت کنیم.
خب همه ی ما یه وقت هایی با مشکل خلط پشت گلو دست و پنجه نرم میکنیم که واقعا کلافه کننده ست و انگار هر چقدر سعی میکنید گلوتون رو صاف کنید، باز هم اون احساس سنگینی و ترشحات وجود داره، اما اصلا نگران نباشید توی این مطلب قراره، چندتا ترفند و راهکار عالی، از روش های موجود در طب سنتی گرفته تا ترفندهای خیلی ساده توی خونه رو بهتون برای رفع این مشکل یاد بدیم، پس با ما همراه باشید.
روش طب سنتی، استفاده از عنبر نسا
اگه دنبال یه راه قدیمی هستید، عنبر نسا یا همون عنبر نسارا چاره این کاره، این ماده که در واقع مدفوع خشک شده ی الاغ ماده ست، توی طب سنتی خیلی ها رو از شر خلط های سخت خلاص کرده. نکته جالب اینجاست که وقتی این ماده رو میسوزونید، ترکیبات آلیش خاصیت ضدمیکروبی پیدا میکنن. دود این ماده میتونه رطوبت اضافی رو از گلو جذب کنه و به رفع مشکل خلط کمک کنه.
برای استفاده از این روش هم میتونید از سیگارهای آماده ای که از قبل ساخته شدن استفاده کنید یا خود عنبر نسا رو تهیه کرده و اون رو بسوزونید و دودش رو استنشاق کنید.
معجزه جوش شیرین در خانه
جوش شیرین فقط برای آشپزخونه نیست و چون خاصیت قلیایی و ضدالتهابی خیلی بالایی داره، میتونه خلط گلو رو رقیق کنه و سوزش و التهاب رو هم حسابی کم کنه.
برای استفاده از اون جهت این منظور هم کافیه یه مقدار جوش شیرین رو توی آب بریزید و بذارید آب گرم بشه تا بخار کنه و حالا یه پتوی ضخیم بردارید، سرتون رو با فاصله که پوستتون نسوزه، بالای بخار نگه دارید و خوب نفس بکشید. اگه این کار رو روزی حداقل ۳ بار انجام بدید، تاثیرش رو سریع میبینید.
عسل
عسل رو که همه مون میشناسیم و میدونیم یه ماده ضدمیکروب فوق العاده ست که التهاب رو از بین میبره، پس برای این که از قدرت عسل برای رفع خلط استفاده کنید، پیشنهاد میکنیم از دمنوش عسل یا ترکیب عسل و پیاز پخته شده استفاده کنید. این ترکیب هم خیلی موثره و هم برای گلوتون خیلی لطیفه.
بخور
استفاده از بخور هم یکی از مطمئن ترین روش های خانگی برای رفع خلط هست. شاید بپرسید بخور گرم بهتره یا بخور سرم؟ که خب، واقعیت اینه که بخور گرم معمولا نتیجه بهتری داره، چون حرارتش باعث میشه مجاری تنفسیتون باز بشه، خلط رقیق بشه و جریان خون توی گلو بیشتر بشه. اما اگه گلوتون خیلی حساس یا ملتهب هست، استفاده از بخور سرم ولرم بدون افزدونی که باعث مرطوب شدن گلو میشه، گزینه ی امن تریه.
اگه میخواهید اثر ضدباکتری بخور گرم رو هم چند برابر کنید، چند قطره روغن اکالیپتوس یا منتول به آب بخور اضافه کنید. اینم بگیم روزی دو بار بخور کشیدن، مخصوصا موقع خواب، خیلی بهتون کمک میکنه.
غرغره آب نمک
غرغره کردن با آب نمک مثل یه پاکسازی سریع عمل میکنه. این کار باعث میشه خلط ها رقیق شده و راحت تر از گلو خارج بشن. جالبه بدونید آب نمک چون خیلی به مایعات بدن نزدیکه، میتونه جلوی ورود خلط به معده و مری رو بگیره.
پس نصف قاشق چای خوری نمک رو توی یه لیوان آب گرم حل کنید و روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانیه غرغره کنید.
قدرت عرقیات گیاهی در درمان
اگه میخواهید درمانتون رو با طبیعت ترکیب کنید، عرقیات گیاهی بهترین رفیق شما هستن چون میتونن حجم خلط رو کم کرده و روند درمان رو خیلی سریع تر کنن.
پس خیلی از گیاهان مثل آویشن، شیرین بیان، بابونه، پونه، یونجه، اسطوخودوس و زنیان میتونن توی این مسیر بهتون کمک کنن و شما میتونید از دمنوش هایی که از این گیاهان تهیه میشه استفاده کنید تا هم خلطتون دفع بشه و هم حس خیلی بهتری پیدا کنید.
منبع عکس ها: pexels.com
