دلیل ریزش ابرو چیست؟ / چند روش خانگی سریع برای پرپشت شدن ابروها و زیبایی دوچندان

شایانیوز- ابروها یکی از مهم ترین بخش های صورت هستند و نقش زیادی در زیبایی چهره دارند. به همین دلیل وقتی متوجه کم پشت شدن یا ریزش ابروها میشیم، اغلب نگرانی ما رو میگیره و به دنبال راهی برای برگردوندن حالت طبیعی اونها هستیم. ریزش ابرو میتونه دلایل مختلفی داشته باشد؛ از کمبود مواد مغذی گرفته تا استرس و حتی برخی بیماری ها. خوشبختانه تو خیلی از موارد با شناسایی علت و استفاده از روش های خونگی میشه این مشکل رو تا حد زیادی کنترل کرد.

مهم ترین دلایل ریزش ابرو

یکی از شایع ترین دلایل ریزش ابرو، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن هستش. کمبود آهن، روی، بیوتین و ویتامین های گروه B میتونه باعث ضعیف شدن فولیکول های مو شده و در نتیجه ابروها شروع به ریزش کنند. اون دست از افرادی که رژیم های غذایی سخت میگیرن و یا تغذیه مناسبی ندارند بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند.

استرس و فشارهای روحی نیز از عوامل مهم ریزش ابرو هستند. زمانی که بدن تحت استرس شدید قرار میگیره، چرخه طبیعی رشد موها به هم ریخته و در نتیجه موهای ابرو وارد فاز ریزش میشن. به همین دلیل بسیاری از افراد بعد از یک دوره پرتنش متوجه کم پشت شدن ابروهای خود شده و بیشتر حرص میخورند!.

استفاده بیش از حد از مواد آرایشی یا برداشتن مکرر ابروها هم میتونه به فولیکول های مو آسیب برسونه. اگر سال ها ابروها رو بیش از حد نازک کرده باشید، ممکنه که یکسری از موها دیگه رشد سابقشون رو نداشته باشند.

علاوه بر این، مشکلات هورمونی، بیماری های تیروئید، افزایش سن، برخی بیماری های پوستی و حتی مصرف بعضی داروها هم میتونن در ریزش ابرو نقش فراوونی ایفا کنند. اگر ریزش ابرو ناگهانی و شدید باشه، بهتره که با پزشک مشورت کرده و علتش رو پیدا کنید.

روغن کرچک؛ محبوب ترین درمان خانگی

وقتی صحبت از درمان خانگی ریزش ابرو میشه، روغن کرچک یکی از اولین گزینه هایی‌ست که به ذهن میرسه. این روغن سرشار از اسیدهای چرب مفیده و میتونه به تقویت موهای ابرو کمک کنه. کافیه تا هر شب مقدار کمی روغن کرچک رو با گوش پاک‌کن روی ابروها بمالید و صبح صورتتون رو بشورید. البته باید چند هفته به طور منظم ازش استفاده کنین تا نتیجه حاصل بشه.

روغن نارگیل را دست کم نگیرید

روغن نارگیل علاوه بر آبرسانی، باعث تقویت فولیکول های مو هم میشه. استفاده منظم از این روغن میتونه به کاهش شکنندگی موهای ابرو کمک هند. بهتره که قبل از خواب یکم روغن نارگیل روی ابروها ماساژ دهید و اجازه بدین تا صبح روی پوست باقی بمونه.

آلوئه‌ورا برای تقویت رشد ابرو

ژل آلوئه‌ورا یکی دیگه از درمان های خونگی موثر برای ابروهای کم پشت هستش. این گیاه حاوی مواد مغذی فراواونه که به سلامت پوست و مو کمک میکنه. کافیه تا ژل تازه آلوئه‌ورا رو روی ابروها بمالید و بعد از حدود ۳۰ دقیقه بشویید. تکرار این کار چند بار در هفته میتونه خیلی مفید باشه.

ماساژ ابروها را فراموش نکنید

گاهی اوقات یک روش بسیار ساده میتونه تاثیر خوبی داشته باشه. ماساژ آرام ابروها باعث افزایش گردش خون در ناحیه فولیکول های مو میشه و مواد مغذی بیشتری به ریشه موها میرسه. روزانه چند دقیقه با نوک انگشت خودتون ابروها رو به آرومی ماساژ بدید.

تغذیه مناسب، راز ابروهای سالم

هیچ درمان خونگی بدون تغذیه مناسب معجزه نمیکنه. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، آهن، روی و ویتامین ها نقش مهمی در رشد موها داره. تخم مرغ، ماهی، مغزها، سبزیجات برگ سبز و حبوبات از جمله خوراکی هایی هستند که میتونن به سلامت ابروها کمک کنند. نوشیدن آب کافی هم اهمیت زیادی داره و نباید نادیده گرفته بشه.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر ریزش ابروها به شکل ناگهانی اتفاق بیفته، بخش هایی از ابرو کاملا خالی شدن یا همراه با علائمی مثل خستگی شدید، تغییر وزن و مشکلات پوستی دیده میشن، بهتره که بررسی‌های پزشکی انجام شود. در برخی موارد ریزش ابرو نشانه یک مشکل داخلی در بدنه و تنها با درمان علت اصلی میشه آاون رو برطرف کرد.

.