با نان تست چه غذاهای خوشمزه و سریع می توان درست کرد؟/ غذاهای متنوع با نان تست
نان تست فقط برای ساندویچ نیست؛ با آن می توان انواع غذاهای سریع، خوشمزه و ساده مثل پیتزا، تست آووکادو و دسرهای خانگی درست کرد.
شایانیوز- نان تست همیشه توی خونه ها یه جای مخصوص داره؛ از صبحونه های ساده و سریع گرفته تا ساندویچ های عصرونه و حتی بعضی دسرهای خوشمزه. نان تست اون نان نرمی هست که معمولا شکلش مستطیلیه و به راحتی میشه توی توستر یا تابه کمی برشته اش کرد. شاید خیلی ها فکر کنن نان تست فقط برای ساندویچه یا اینکه فقط می ذارنش کنار چای، اما واقعیت اینه که کلی غذای خوشمزه و متفاوت رو میشه باهاش درست کرد که اصلا انتظارش رو ندارید. مثلاً همون ساندویچ های پرطرفدار که با مرغ یا پنیر و سبزیجات درست میشن، پایشون معمولا نان تسته. تازه می تونید با یه ذره خلاقیت، نان تست رو تبدیل کنید به یه پیتزای کوچک خانگی یا حتی یه میان وعده ی سریع و خوشمزه با آووکادو و تخم مرغ. همین طور نون تست رو میشه توی غذاهای شیرین هم به کار برد؛ مثلاً فرانس توست که یه جور نون سرخ شده و خوشمزس و خیلی ها براش صبحانه درست می کنن. خیلی از ما وقت نداریم یا حوصله ی درست کردن غذاهای پیچیده رو نداریم، اینجاست که نان تست می تونه نجات دهنده باشه. چون خیلی سریع آماده میشه و با انواع مواد خوراکی جور درمیاد. حالا شما می تونید بسته به ذائقه تون، نان تست رو با پنیر، گوشت، سبزیجات یا حتی مربا ترکیب کنید و یه خوراکی جذاب و خوشمزه بسازید. پس اگه دنبال یه ایده ی سریع و ساده برای درست کردن غذا یا میان وعده هستید، نان تست گزینهی فوق العاده ایه که نباید ازش غافل بشید. توی ادامه مقاله، چندتا از بهترین و خوشمزه ترین غذاهایی که می تونید با نان تست درست کنید رو براتون معرفی می کنم.
ساندویچ ها و کلاب ساندویچ ها
یکی از رایج ترین کاربردهای نان تست، تهیه ساندویچ های متنوع است. نان تست به راحتی با مواد مختلفی مثل پنیر، ژامبون، مرغ پخته، سبزیجات تازه و سس های مختلف ترکیب می شود. به ویژه در کلاب ساندویچ ها، که شامل لایه های مختلف گوشت، کاهو، گوجه و سس مایونز یا خردل است، نان تست نقش اساسی در نگه داشتن مواد و راحتی خوردن غذا دارد. برای افزایش لذت، می توانید نان تست را کمی برشته کنید تا بافتی ترد و خوشمزه به ساندویچ بدهید.
تست آووکادو و تخم مرغ
یکی از غذاهای مد روز و سالم که به سرعت در سراسر جهان محبوب شده، تست آووکادو است. برای تهیه این غذا، نان تست را کمی برشته کرده و روی آن آووکادوی له شده را می مالند. سپس می توان با افزودن تخم مرغ آبپز یا نیمرو، گوجه فرنگی، سبزیجات معطر، نمک و فلفل، غذایی خوشمزه و مقوی داشت که برای وعده صبحانه یا میان وعده عالی است. این غذا علاوه بر طعم فوق العاده، سرشار از چربی های سالم و پروتئین است.
پیتزای نان تست
نان تست می تواند به عنوان پایه ای سریع و آسان برای تهیه پیتزا استفاده شود. کافی است روی نان تست کمی سس گوجه فرنگی بمالید، پنیر پیتزا، سبزیجات و هر نوع گوشت یا سبزی دلخواه را اضافه کنید و سپس نان را در فر یا توستر قرار دهید تا پنیر آب شود و نان برشته گردد. این پیتزاهای کوچک به سرعت آماده می شوند و گزینه مناسبی برای یک میان وعده یا عصرانه سبک هستند.
نان تست با پنیر و سبزیجات تازه
ترکیب ساده ولی بسیار لذیذ نان تست با پنیر خامه ای یا پنیرهای دیگر مانند پنیر فتا، همراه با سبزیجاتی مثل خیار، گوجه فرنگی، جعفری یا ریحان، غذایی سبک و سالم برای صبحانه یا عصرانه است. این ترکیب نه تنها خوشمزه است بلکه از لحاظ تغذیه ای نیز بسیار مفید محسوب می شود.
ساندویچ مرغ یا تن ماهی با نان تست
مخلوط کردن مرغ پخته یا کنسرو تن ماهی با سس مایونز، کمی پیاز خردشده، نمک و فلفل و استفاده از این ترکیب به عنوان مواد داخل ساندویچ نان تست، یکی از غذاهای محبوب و سریع است. این نوع ساندویچ ها علاوه بر طعم خوب، پروتئین بالایی دارند و برای وعده های سریع بسیار مناسب اند.
نان تست به عنوان پایه دسر
نان تست می تواند به صورت خلاقانه در تهیه دسرها نیز به کار رود. برای مثال می توان قطعات نان تست را با کره و شکر قهوه ای تفت داد و سپس با مقداری دارچین، میوه های تازه یا مربا سرو کرد. همچنین تهیه فرانس توست با استفاده از نان تست که در مخلوط تخم مرغ، شیر و وانیل خوابانده و سپس سرخ می شود، یک دسر یا صبحانه شیرین و دلچسب است.
کلام پایانی
نان تست یک ماده اولیه ساده اما بسیار کاربردی است که میتواند در تهیه انواع غذاهای خوشمزه، از ساندویچ های ساده گرفته تا پیتزای خانگی و دسرهای خلاقانه، مورد استفاده قرار گیرد. انعطاف پذیری این نان به همراه قابلیت ترکیب با مواد غذایی مختلف آن را به گزینه ای ایده آل برای تمام سنین و سلایق تبدیل کرده است. با کمی خلاقیت و استفاده از ترکیبات تازه و متنوع، می توان از نان تست یک وعده غذایی خوشمزه، سریع و سالم درست کرد که هم در وعده های صبحانه و هم در میان وعده ها جایگاه ویژه ای دارد.
دیدگاه تان را بنویسید