چطور بدون هزینه ترک های پوستی را از بین ببریم؟ این راز را متخصصان زیبایی نمیگویند
در این مطلب چندتا ترفند خونگی برای از بین بردن ترک های پوستی بهتون یاد دادیم که فوق العاده هستن.
شایانیوز- ترک های پوستی یا همون استرچ مارک ها خیلی ها رو کلافه میکنه و فرقی هم نمیکنه به دلیل بارداری باشن، تغییر ناگهانی وزن یا بلوغ، چون همه دوست دارن پوستی صاف و یکدست داشته باشن و خب با چند تا راهکار خانگی و کمی صبوری، میشه ظاهر این خطوط رو خیلی کمرنگ تر کرد فقط یادتون باشه که این درمان ها معجزه یک شبه نیستن ولی با تداوم، میتونن حسابی تغییر ایجاد کنن، پس در ادامه برای آشنایی با اون ها همراه ما باشید.
معجزه روغن های طبیعی (ویتامین E و نارگیل)
روغن ها بهترین دوست پوست شما هستن، چون رطوبت رو عمقی به بافت پوست میرسونن و در بین اون ها روغن نارگیل خاصیت ضدالتهابی داره و سرعت بازسازی پوست رو بالا میبره.
پس مقداری روغن نارگیل خالص رو کمی گرم کنید، بعد چند کپسول ویتامین E رو سوراخ کرده و روغنش رو با روغن نارگیل مخلوط کنید. حالا این ترکیب جادویی رو روی قسمت هایی که ترک دارید، با حرکت های دورانی و آروم ماساژ بدید. این کار رو شب ها قبل از خواب انجام بدید تا پوستتون فرصت داشته باشه تمام مواد مغذی رو جذب کنه. اگر این کار رو هر شب انجام بدید، بعد از چند ماه متوجه میشید که پوستتون نرم تر شده و خطوط ترک ها کمتر توی چشم میان.
لایه برداری با اسکراب شکر و روغن زیتون
لایه برداری یعنی حذف سلول های مرده پوست و کمک به ساخت سلول های جدید و خب در این راستا شکر مثل یک اسکراب طبیعی عمل میکنه و روغن زیتون هم رطوبت رو تامین میکنه تا پوستتون خشک نشه.
پس یک فنجان شکر سفید یا قهوه ای رو با یک چهارم فنجان روغن زیتون مخلوط کنید تا یه خمیر غلیظ به دست بیاد، موقع حمام این اسکراب رو روی ناحیه مورد نظر بزنید و به مدت ۱۰ دقیقه خیلی آروم ماساژ بدید. این ماساژ دادن باعث میشه گردش خون توی اون ناحیه بالا بره و کلاژن سازی فعال تر بشه. بعد از حمام هم حتما از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. هفته ای دو بار این کار رو تکرار کنید تا نتایجش رو ببینید.
ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا برای درمان مشکلات پوستی بی رقیبه. این گیاه خاصیت ترمیم کنندگی داره و باعث میشه بافت پوست انعطاف پذیرتر بشه.
پس اگر گیاهش رو توی خونه دارید، یک برگ تازه رو ببرید و ژل شفاف داخلش رو خارج کنید. اگر نداریدش هم ژل های آماده و طبیعی رو بخرید. ژل رو مستقیم روی ترک های پوستی بزنید و اجازه بدید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بمونه، بعد با آب ولرم بشورید. آلوئه ورا برخلاف خیلی از کرم ها، اصلا چرب نیست و خیلی سریع جذب پوست میشه، پس میتونید حتی روزی دو بار هم ازش استفاده کنید. این روش برای ترک های تازه تر که هنوز رنگ صورتی یا قرمز دارن، عالی عمل میکنه.
کره کاکائو
کره کاکائو به خاطر چربی های مفیدش، دشمن سرسخت خشکی پوسته و توی اکثر کرم های ضدترک گران قیمت هم استفاده میشه. شما میتونید نسخه خالصش رو تهیه کنید و مقدار کمی از کره کاکائو رو کف دستتون بمالید تا با گرمای بدنتون ذوب بشه، بعد روی نواحی ترک خورده ماساژ بدید.
بهترین زمان برای این کار، بلافاصله بعد از حمامه که منافذ پوست باز هستن و رطوبت رو بهتر جذب میکنن. کره کاکائو باعث میشه پوستت کشسان تر بشه و وقتی پوستتون خاصیت کشسانی داشته باشه، کمتر دچار ترک میشه و ترک های قبلی هم زودتر بهبود پیدا میکنن.
آبرسانی و تغذیه از داخل
همه درمان‌ها نباید لزوما بیرونی باشن، ترک های پوستی وقتی ایجاد میشن که پوست بیش از حد کشیده میشه و خشک هست.
پس حتما روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. وقتی بدنتون هیدراته باشه، پوستتون هم سفت تر و درخشان تره. علاوه بر آب، مواد غذایی سرشار از ویتامین C و روی (زینک) بخورید. مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه ای و آجیل ها هم کمک میکنن کلاژن بیشتری توی بدنتون ساخته بشه. کلاژن همون چیزیه که باعث میشه پوست شما ترک نخوره و اگر هم خورد، زودتر ترمیم بشه.
ماساژ با روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین خیلی سبکه و سریع جذب میشه، این روغن غنی از ویتامین های A و E هست که برای پوست عالی عمل میکنن.
شما میتونید این روغن رو با چند قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید تا هم خوشبو بشه و هم خاصیت آرام بخشی داشته باشه و هر روز بعد از دوش گرفتن، این ترکیب رو روی نواحی ترک خورده بزنید و خوب ماساژ بدید. ماساژ دادن نه تنها کمک میکنه روغن جذب بشه، بلکه باعث میشه فیبرهای پوستی تحریک بشن و ظاهر ترک ها به مرور زمان به رنگ پوست خودت نزدیک تر بشه.
بخور و آبرسانی موضعی
شاید براتون عجیب باشه، اما بخور دادن به پوست ناحیه ای که ترک داره، میتونه کمک کننده باشه، پس از بخور گرم استفاده کنید تا پوست اون ناحیه حسابی نرم بشه و منافذش باز بشه. بلافاصله بعد از بخور دادن هم از یکی از روغن هایی که گفتیم (مثل روغن بادام یا نارگیل) استفاده کنید. اینطوری جذب روغن چند برابر میشه و رطوبت عمقی تری به لایه های زیرین پوست میرسه.
