طرز تهیه سالاد لوبیا سبز / یه سالاد ساده و خوشمزه که راحت و سریع آماده میشه
اینجا طرز تهیه سالاد لوبیا سبز رو یاد می گیرید که یه سالاد ساده و خوشمزه ست و پیشنهاد می کنیم حتما امتحانش کنید.
شایانیوز- اگر اهل درست کردن سالاد و میل کردن اون در وعده های غذایی باشید می دونید که دنیای بی نهایتی از سالادها وجود داره که خیلی وقت ها برای درست کردن شون نیاز به دستور خاصی هم نیست. شما می تونید با مواد غذایی مورد علاقه و در دسترس خودتون انواع سالادها و سس های خوشمزه رو درست کنید.
سالاد لوبیا سبز هم یه سالاد ساده و خوشمزه ست که دست شما برای انتخاب مواد این سالاد بازه تا با موادی که در اختیار دارید اون رو درست کنید. در این مطلب، طرز تهیه سالاد لوبیا سبز رو بهتون آموزش میدیم و پیشنهاد می کنیم حتما امتحانش کنید. تا پایان همراه ما باشید.
مواد لازم برای تهیه سالاد لوبیا سبز
لوبیا سبز 500 گرم
هویج متوسط 2 عدد
خیارشور 5 عدد
کنسرو ذرت یک قوطی
شوید خرد شده 2 قاشق غذاخوری
فلفل دلمه ای متوسط یک عدد
گردوی خرد شده یک فنجان
مواد سس
ماست خامه ای 3 قاشق غذاخوری
سس مایونز 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
سیر 2 حبه
طرز تهیه سالاد لوبیا سبز
مرحله اول
برای درست کردن سالاد لوبیا سبز خوشمزه، ابتدا لوبیا سبز رو پاک کرده و بعد روی تخته آشپزخانه ریز خرد کنید. سپس داخل ظرف پر از آب بریزید و بعد از شستن آبکش کنید. هویج ها رو پوست بگیرید و نگینی خرد کنید سپس همراه با لوبیا سبز با مقداری آب و کمی نمک بپزید و اجازه بدید آبش تبخیر بشه.
مرحله دوم
خیار شورها و فلفل دلمه ای رو نگینی و شوید تازه رو هم خرد کنید. داخل یک تابه کمی روغن بریزید و لوبیا سبز و هویج پخته رو تفت بدید و بعد فلفل دلمه ای رو هم اضافه کنید و حدود 2 دقیقه تفت بدید و بعد داخل یک ظرف گود بریزید.
مرحله سوم
زمانی که سبزیجات تفت داده شده خنک شدن، ذرت پخته شده، گردوی خرد شده و خیارشور و شوید خرد شده رو هم اضافه کرده و همه مواد سالاد رو با هم خوب مخلوط کنید.
مرحله چهارم
حالا باید سس سالاد لوبیا سبز رو آماده کنید؛ ماست خامه ای، سس مایونز، سیر رنده شده و نمک و فلفل سیاه رو با هم خوب ترکیب کنید تا یکدست بشن. سپس سس آماده شده رو داخل سالاد بریزید و به خوبی هم بزنید تا همه مواد به سس آغشته بشن.
مرحله پنجم
وقتی سالاد لوبیا سبز آماده شده اون رو در ظرف مورد نظرتون بریزید، به هر شکلی که دوست دارید تزئین و سپس سرو کنید. نوش جان.
نکات تهیه سالاد لوبیا سبز
-در سالاد لوبیا سبز می تونید از مواد غذایی مختلف مثل سیب زمینی پخته نگینی خرد شده، قارچ تفت داده شده، نخود فرنگی پخته و حتی مرغ پخته و ریش ریش شده هم استفاده کنید.
-استفاده از سیر در سس سالاد لوبیا سبز اختیاریه و می تونید حذفش کنید.
-در تهیه سس سالاد لوبیا سبز می تونید از کمی آبلیموی تازه هم استفاده کنید.
اگر به آشپزی علاقمند هستید، این صفحه رو با دستورهای متنوع و عالی دنبال کنید.
دیدگاه تان را بنویسید