داشتن زیبایی بدون هزینه و اعتماد به نفس بالا با این 8 ترفند / بانوی زیبا با شما هستم

شایانیوز- درسته که همه آدما میگن به دنبال شخصیت و سیرت افراد باشید، اما اجازه بدین باهم راحت باشیم و بی تعارف بگیم که هر انسانی ابتدا صورت دیگر افراد رو می بینه و بعد با درون و شخصیتش آشنا میشه. در واقع ابتدا ظاهر افراد هستش که مورد توجه قرار میگیره و بعد که تایید شد، میره سراغ جزئیات و درونیت اون فرد. از سویی هم زیبایی چهره و ظاهر میتونه تاثیر فراوونی در اعتماد به نفس داشتن و یا نداشتن افراد بزاره. اما اینکه هر فرد زیبایی رو به چه شکل دوست داره و میپسنده واقعا متفاوته و نکته جالبش اینجاست که شما میتونید از روش های مختلفی به این زیباییه برسید. از موهای درخشان و ناخن های سالم گرفته تا آرایشی جذاب و حتی تغییرات کوچیک میتونن در این راستا کمک کننده زیبایی شما باشند و تفاوت چشمگیری در شما ایجاد کنند.

دوست دارین بیشتر با این آیتم ها آشنا بشین؟ پس با ادامه مطلب ما همراه بمونید.

موهاتون رو اینجوری درخشان و سالم نگه دارید

داشتن موهایی که براق و البته سالم باشند، بر تقویت اعتماد به نفس بسیار موثر اند. اگر دلتون میخواد چنین موهایی داشته باشین به یه عالمه محصول نیاز ندارین، بلکه فقط باید از موهای خود به درستی مراقبت کنید. اینجوری که به شکل مرتب موهاتون رو کوتاه کنید و از روغن درمانی نیز استفاده نمایید و تا حد امکان هم از وسایل حرارتی برای زیبا سازی موها و یا خشک کردنشون کمک نگیرید. اگر شما روال درست مراقبت از مو رو به شکل منتظم رعایت کنید، در نهایت می بینید که موهای خشکتون به موهای نرم تبدیل شدن.

داشتن یه پوست صاف و درخشان، پایه آرایش زیباست

داشتن یک پوست سالم، پایه ای برای آرایش زیباست. برای به دست آوردن چنین پوستی یادتون نره که روزانه به میزان زیادی آب خوردن نیاز دارید و از سویی هم همیشه ضدآفتابتون رو بزنید و هفته ای یکبار هم پوست خود را اسکراب (لایه برداری) کنید. اما اگر میخواین پوستی درخشان تر داشته باشین، بهتره که یکم هایلایتر مایع رو با مرطوب کننده ترکیب کرده و استفاده نمایید تا چهره ای طبیعی و شاداب داشته باشید.

مراقبت از بدن رو جزو برنامه تون قرار بدید

البته که زیبایی تنها به داشتن یک پوست سالم خلاصه نمیشه، بلکه شما باید بدن خود را نیز اسکراب کنید و از لوسیون های مراقبتی استفاده نمایید و عطرهای خوشبو بزنید تا حالتون حسابی خوب بشه. داشتن یه پوست نرم و بویی دلنشین، میتونه خیلی حستون رو دلنشین کنه. یادتون نره که ورزش رو هم تو برنامه تون قرار بدید و فعالیت های بدنی همچون یوگا و پیاده روی و یا رقص رو هم تو برنامتون بزارید که حسابی به جسمتون انرژی میبخشه و استرس رو هم کاهش میده. 

با آرایش، زیبایی طبیعی چهره‌تون رو برجسته کنید

آرایش نباید شما رو عوض کنه، بلکه باید زیبایی چهرتون رو برجسته کنه. رژ لب خوشرنگ، ابروهای مرتب و یا کمی رژ گونه میتونه چهره شما رو شاداب تر نشون بده. همچنین، میتونید از رژ گونه کرمی برای ایجاد ظاهری طبیعی استفاده کرده و با محصولات آرایشی تون خلاقیت به خرج بدید.

مراقبت از ناخن ها و جویدن

آراستگی ناخن ها میتونه حس خیلی نابی رو بهتون هدیه بده. ناخن هاتون رو با یه لایه محافظ تقویت کرده و از رنگایی که ملایم و بروز هستن استفاده نمایید. اگر عادت دارین که ناخناتون رو بجوین، مرتب اون رو سوهان بزنید تا لبه های تیزشون صاف بشن و وسوسه جویدن کم بشه.

حواستون به خواب کافی هست؟

کمبود خواب میتونه مستقیما شادابی شما رو کاهش بده. هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید تا هم احساس شادابی کنید و هم پوست و موی شما درخشان تر بشه. از سویی هم از رو بالش های ابریشمی استفاده کنید تا علاوه بر زیبایی، از شکستگی و گره خوردن موها هم جلوگیری بشه.

لباس هایی که بهتون حس خوبی میدن بپوشید

لباس هایی که به شما اعتماد به نفس میدن میتونن تاثیر فوق العاده ای روی روحیه تون بزارن. لباس هایی که باهاشون راحتید و احساس خوشگلی دارید رو انتخاب کنید، حتی اگر با مد روز هماهنگی ندارند، مهم حس شماست.

صاف بایستید و سرتون رو بالا بگیرید

نحوه راه رفتن و ایستادن شما میتونه خیلی روی اعتماد به نفستون تاثیر بزاره. صاف ایستادن همراه با شانه هایی که رو به عقب هستن چانه رو به بالا هم میتونه اعتماد به نفس شما رو بالا ببره و هم اینکه برای سلامت بدنتون مفیده. یکم تمرین در مقابل آینه میتونه یه عادت عالی باشه.