"بهاره خانم رهنما" بعد تنیس و سوارکاری رفت سراغ TRX؛ بابا بی خیال!
بهاره رهنما بعد از سوارکاری و تنیس به سراغ ورزش سخت تی آر ایکس رفت
بهاره رهنما انگار نه فقط تو بازیگری و در ورزش هم استعداد زیادی دارد و خیلی زود پیشرفت می کند.
بهاره رهنما همین یکی دو ماه پیش بود که ویدیو تنیس بازی کردن و تمریناتش در فضای مجازی منتشر شد و البته خیلی از کاربران به تمرینات تنیس و سبک بازی خانم بازیگر ایراد گرفتند و چندی بعد بهاره و حاجی در یک آدینه دلنشین به سراغ اسب و سوارکاری رفتند. البته هیچ عکسی از بهاره خانم سوار بر اسب منتشر نشد و فقط در کپشن و عکس هشتگ سوارکاری درج شد.
حالا اما بهاره خانم رهنما به سراغ یک ورزش بسیار سخت رفته، او تی آر ایکس را انتخاب کرده و یک ویدیو هم از کش های تمرین تی آر ایکس و البته گربه های بازیگوش اش استوری کرد.
اما تی آر ایکس چیست؟
TRX شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا میشوند. در سال های اخیر این ورزش در ایران هم طرفداران زیادی پیدا کرده و برای چربی سوزی، رسیدن به اندام مناسب و حتی آماده سازی نیروهای نظامی و آتش نشانی هم استفاده میشود.
به نظر می رسد بهاره رهنما بیشتر برای تناسب اندام و اینکه دوباره دچار اضافه وزن نشود ورزش تا آر ایکس را انتخاب کرده و بعید است که با توجه به سن و سال و فیزیک جسمانی خیلی این ورزش برای خانم بازیگر مفید فایده باشد.
