"بهاره خانم رهنما" بعد تنیس و سوارکاری رفت سراغ TRX؛ بابا بی خیال!
بهاره رهنما بعد از سوارکاری و تنیس به سراغ ورزش سخت تی آر ایکس رفت
بهاره رهنما انگار نه فقط تو بازیگری و در ورزش هم استعداد زیادی دارد و خیلی زود پیشرفت می کند.
بهاره رهنما همین یکی دو ماه پیش بود که ویدیو تنیس بازی کردن و تمریناتش در فضای مجازی منتشر شد و البته خیلی از کاربران به تمرینات تنیس و سبک بازی خانم بازیگر ایراد گرفتند و چندی بعد بهاره و حاجی در یک آدینه دلنشین به سراغ اسب و سوارکاری رفتند. البته هیچ عکسی از بهاره خانم سوار بر اسب منتشر نشد و فقط در کپشن و عکس هشتگ سوارکاری درج شد.
tavoos_init_player( 'tavoos-vplyr-twigqjsJl7dFsOvd', 'https://static0.shayanews.com/thumbnail/qjsJl7dFsOvd/Zvu8uorhJqQ5XRTJ0l0wT1nCLp36Gtb1ZyUNyqaaJ0DZjNawzS5kseHr8npxUAKSeyjqTkz5kMF4Vd8JrHJvvQ,,/honarmandist_1634054852.jpg', [ { "file": 'https://static0.shayanews.com/servev2/qjsJl7dFsOvd/7lv1HQZoUSk,/honarmandist_1634054852.mp4', "type": "mp4", "label": "720p" } ], 'https://video.tavoos.net/services/vast/snvwRxYn-iBRw-eO8K-PqKP-04OK1HoGP7aH/479' );
حالا اما بهاره خانم رهنما به سراغ یک ورزش بسیار سخت رفته، او تی آر ایکس را انتخاب کرده و یک ویدیو هم از کش های تمرین تی آر ایکس و البته گربه های بازیگوش اش استوری کرد.
tavoos_init_player( 'tavoos-vplyr-twigWADiUBAy40hy', 'https://static0.shayanews.com/thumbnail/WADiUBAy40hy/Zvu8uorhJqQ5XRTJ0l0wT1nCLp36Gtb1ZyUNyqaaJ0DZjNawzS5kseHr8npxUAKSeyjqTkz5kMF4Vd8JrHJvvQ,,/b.rahnama_2690695675989171766_30916040.jpg', [ { "file": 'https://static0.shayanews.com/servev2/WADiUBAy40hy/7lv1HQZoUSk,/b.rahnama_2690695675989171766_30916040.mp4', "type": "mp4", "label": "720p" } ], 'https://video.tavoos.net/services/vast/snvwRxYn-iBRw-eO8K-PqKP-04OK1HoGP7aH/479' );
اما تی آر ایکس چیست؟
TRX شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا میشوند. در سال های اخیر این ورزش در ایران هم طرفداران زیادی پیدا کرده و برای چربی سوزی، رسیدن به اندام مناسب و حتی آماده سازی نیروهای نظامی و آتش نشانی هم استفاده میشود.
به نظر می رسد بهاره رهنما بیشتر برای تناسب اندام و اینکه دوباره دچار اضافه وزن نشود ورزش تا آر ایکس را انتخاب کرده و بعید است که با توجه به سن و سال و فیزیک جسمانی خیلی این ورزش برای خانم بازیگر مفید فایده باشد.
