اگر در این قسمت از صورتت جوش میزنی جدی بگیرش / بیماری خاموش که خودشو با جوش نشون میده

شایانیوز- در دنیای امروز زیبایی یکی از مهم ترین مسائلی هست که هر کسی باید بهش اهمیت بده چرا که شما در صورتی که زیبا باشید حتی در جمع های دخترانه هم دخترا بیشتر علاقمند خواهند بود که باهاتون معاشرت کنن تا این که یه دختر ژولیده با تیپ آشفته باشید که خب این نشون میده شما هر چقدر به خودتون اهمیت بدید و برای خودتون وقت بذارید و ارزش قائل باشید مسلما دیگران هم بهتون اهمیت میدن و براتون ارزش قائل خواهند بود. البته که شما باید هم برای زدن یه استایل شیک تلاش کنید و هم برای این که میکاپ خوبی داشته باشید چرا که باعث میشه زیباتر دیده بشید.

البته که شاید این در وهله ی اول براتون کار سخت و دشواری بیاد و خیال کنید که اوه چه راهی در پیش دارید در حالی که این روزا با وجود دسترسی راحت به اینترنت این موضوع بسیار آسون شده و اصلا کار سختی نیست که خودتون رو زیباتر و خوشتیپ تر از چیزی که هستید به نظر بیارید و در این بین شما حتی میتونید عیب و ایرادات موجود در اندام و چهره ی خودتون رو هم کاور کنید مثلا در صورتی که بازوهای چاق دارید و میخواهید اون ها رو لاغرتر نشون بدید میتونید با لباس مناسب بازوهای چاق اون ها رو ظریف تر به نظر بیارید و یا در صورتی که گونه های صاف دارید و میخواهید اونا رو برجسته و زیبا نشون بدید میتونید با آرایش برجسته کردن گونه به این هدف برسید ولی یه سری از وقت ها هست که زیبایی ما با یه سری مشکلات که میتونه واکنش بَدن باشه تحت تاثیر قرار میگیره مثلا جوش یکی از این مشکلات هست که خب در هر قستی از صورت که جوش بزنید نشونه ی یه چیزی خواهد بود که در این مقاله میخواهیم بیشتر در این باره صحبت کنیم و همچنین راه درمان جوش های مختلف در صورت رو بهتون بگیم، پس در ادامه با ما همراه باشید.

جوش در منطقه پیشونی و بین ابرو ها

در صورتی که روی پیشونی جوش میزنید باید یه نگاهی به سیستم گوارشی خودتون بندازید چرا که احتمالا شما درست غذا نمیخورید و یا به فست فودهای شکردار، پر چرب و به قولی جانک فود علاقمند هستید. میزان متابولیستم شما ضعیف هست و به همین دلیل جوش میزنید ولی خب برای این که این جوش ها رو به کلی از بین ببرید باید کارهای زیر رو انجام بدید:

هله هوله خوردن رو قطع کنید.

میوه ها و سبزیجات رو در برنامه ی غذاییتون قرار بدید.

چای سبز زیاد بنوشید.

زودتر به رختخواب برید.

روزانه آب بیشتری بخورید تا سیستم بدنتون رو از محصولات سمی پاک کنه.

مواد غذایی تصفیه شده و همچنین قند و نمک رو در رژیم غذاییتون کاهش بدید.

جوش روی گونه ها

جوش و آکنه روی گونه ها بین خانوم ها بسیار رایج هست که میتونه علل متفاوتی داشته باشه مثل عدم تعادل هورمونی و مشکلات قلب، ریوی، طحال و معده و... که هر کدوم به نوبه ی خودشون میتونن موجب بروز جوش های این مدلی بشن و زیبایی هر خانومی رو تحت تاثیر قرار بدن و به قولی رو مخش برن ولی خب جایی برای نگرانی نیست چرا که شما میتونید با رعایت یه سری کارها این مشکل خودتون رو حل کنید که این کارها به شرح زیر هستن:

برای تقویت ریه ورزش روزانه انجام بدید.

رو بالشی خودتون رو مرتب عوض کنید.

برای شست و شوی صورت از مواد شوینده هایپوآلرژیک استفاده کنید.

حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

از تمیز بودن برس آرایشی و پدهایی که به صورتتون میزنید اطمینان کامل داشته باشید.

گوشی موبایل رو روی گونه هاتون نذارید.

حتما آزمایش چکاپ بدید.

به دندان پزشک مراجعه کنید تا ببینید یه وقت مشکل دندون نداشته باشید.

پرخوری رو کنار بذارید و غذاهای سالم رو در اولویت قرار بدید.

جوش در منطقه چانه و فک

جوش و آکنه توی این منطقه از صورت خانوم ها در صورتی که در این نواحی رشد مو هم دارید نشونه ی عدم تعادل هورمون ها هست البته که استرس هم میتونه یکی دیگه از دلایل جوش دراین نواحی باشه که خب برای حل این مشکل میتونید مدیتیشن کنید و اعصابتون رو آروم کنید و همچنین کارهای زیر رو انجام بدید:

شکم رو با حرکت دایره ای به آرومی ماساژ بدید.

اسید چرب امگا 3 مصرف کنید.

گردو، دانه کتان و ماهی چرب مثل ماهی آزاد بخورید.

شکر رو کم کنید و آرد تصفیه شده رو به طور کامل جایگزین کنید.

چای گیاهی مانند نعناع، چای سبز و غیره بخورید.

اگر دوست دارید آراسته و خوش تیپ باشید صفحه مد و فشن ما را دنبال کنید.