آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود؟
روشهای مختلفی برای درمان واریس پا ابداع شدهاند که میتوانند به شما در بهبود علائم این بیماری کمک کنند.
واریس پا چیست؟
در این مطلب میخواهیم ببینیم که آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود؟ بیماری واریس پا زمانی اتفاق میافتد که دریچههای وریدی به درستی کار نمیکنند و وضعیتی به نام نارسایی مزمن وریدی پیش میآید. هنگامیکه دریچههای ورید پا از کار میافتند خون شروع به رفلاکس یا تجمع میکند و این همان چیزی است که باعث بزرگ شدن رگهای واریسی و تغییر رنگ آنها به رنگ آبی مایل به بنفش میشود. اگرچه هر سیاهرگی در بدن میتواند دچار واریس شود اما رگهای پا به دلیل فشار ناشی از تحمل وزن بدن هنگام راه رفتن و ایستادن، آسیبپذیرتر هستند.
همچنین رگهای پا خون را از پاها به قلب میبرند و این مسیر، طولانیترین مسافتی است که خون باید طی کند. بیشتر جریان خون از پاها توسط وریدهای عمیقی که در زیر لایههای عضلات و چربی قرار دارند رد میشود. البته رگهای عمقی پا میتوانند در مقابل این فشار، مقاومت کنند اما رگهای سطحی ممکن است این توانایی را نداشته باشند.
علائم بروز واریس، آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود؟
- احساس درد یا سنگینی در پاها
- سوزش، ضربان یا گرفتگی عضلات
- تشدید درد پس از نشستن یا ایستادن طولانی مدت
- ایجاد احساس خارش در اطراف وریدهای واریسی
- تورم مزمن در ساق پا
آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود؟
وقتی صحبت از سلامت رگها و بهطور کلی سلامت بدن میشود اشعه ماوراء بنفش میتواند اثرات مخرب گستردهای داشته باشد. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید و خوابیدن روی تختهای سولاریوم یا سایر نورهای فرابنفش باعث میشود کلاژن پوست شما سریعتر تخریب شود. اگر میخواهیم بدانید که آیا بیماری واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود یا خیر باید بگوییم که این مورد منجر به افتادگی پوست، ایجاد رگهایی با ظاهر عنکبوتی و افزایش شدید خطر ابتلا به ملانوم و سایر سرطانهای پوست میشود.
معمولا وریدهای واریسی ناشی از آسیب نور خورشید در ابتدا روی صورت ظاهر میشوند البته ممکن است روی پاها و سایر نواحی بدن نیز ظاهر شوند. به خصوص زمانی که در طولانیمدت در معرض نور فرابنفش قرار گرفته باشید. این علائم باعث احساس سوزش و ناراحتی در سراسر ناحیه آسیب دیده میشوند و بهطور جدی به رگهای واریسی تبدیل میشوند.
آیا باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کرد؟
خیر اما افراد مبتلا به رگهای عنکبوتی که تصمیم گرفتند برای درمان واریس با دکتر مهرداد اقدسی مراجعه نمایند بایستی از یکماه قبل لیزر سطحی به درستی از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنند. پزشکان به مراجعین توصیه میکنند که برای درمان تزریقی یا اسکلروتراپی رگهای عنکبوتی بهتر است چند هفته ای در معرض نور خورشید قرار نگیرند البته این توصیه ضروری نیست و فقط به دید بهتر درمانگر حین کار کمک می کند. پس از درمان اشعههای خورشید میتوانند باعث تغییرات رنگدانهای در پوست شوند که ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا به حالت عادی برگردند. اگر پزشک تشخیص داد که ناحیه تحت درمان بیمار نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرد بیمار باید برای محافظت از پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کند. در ضمن برای افراد تحت درمان لیزر سطحی معمولا توصیه می شود ۴ هفته صبر کنند و سپس آفتاب بگیرند.
برای جلوگیری از عدم تشدید واریس در تابستان چه کنیم؟
در این قسمت از مقاله «آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود؟» برخی از نکات مهم را برای مقابله با علائم واریس در فصل تابستان بررسی کردهایم.
آمادگی داشته باشید
اگر برای مسافرت خود بلیط پرواز گرفتهاید باید همه چیز را در مورد خطرات بیتحرک ماندن برای مدت طولانی بدانید. شما باید این مورد را در نظر بگیرید که قرار است حداقل ۱ یا ۲ ساعت در یک پرواز طولانی روی صندلی هواپیما بنشینید.
آب به مقدار زیاد بنوشید
احتمالا میدانید که نوشیدن آب زیاد واقعاً مهم است. به خصوص در تابستان که بهطور طبیعی کمی بیشتر تعریق خواهید کرد. گرما ممکن است باعث ایجاد التهاب در رگهای واریسی شود بنابراین بهتر است تا آنجا که میتوانید آب زیاد بنوشید.
لباس مناسب بپوشید
ممکن است بگویید که اکنون اواسط تابستان است و بهتر است کمی با لباس های نازک یا شلوارک، آفتاب بگیرید. اما باید این مورد را در نظر بگیرید که آفتاب گرفتن ممکن است باعث تشدید علائم واریس شود بنابراین بهتر است بیشتر در سایه باشید و پاهای خود را بپوشانید.
ضد آفتاب خود را فراموش نکنید
آفتاب سوختگی به خودی خود نمیتواند باعث ایجاد رگهای واریسی شود اما میتواند بهطور جدی به پوست شما آسیب برساند و باعث ایجاد رگهای واریسی شود. همچنین آفتاب سوختگی بهطور طبیعی باعث افزایش دمای پوست و گشاد شدن رگهای خونی شما میشود. همانطور که در بالا گفتیم گرمای شدید برای رگهای واریسی خوب نیست و آفتاب سوختگی هم میتواند باعث ایجاد التهاب رگها و بدتر شدن علائم آن بشود.
پاهایتان را ماساژ دهید
در جواب اینکه آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود یا خیر گفتیم که گرما باعث تشدید علائم واریس میشود. اما تنها یک پیادهروی در یک هوای معمولی میتواند باعث ایجاد گردش خون در رگها شود. همچنین شما میتوانید حداقل روزی یک بار، عضلات و رگهای عنکبوتی خود را ماساژ داده و به کاهش التهاب و ظاهر عنکبوتی آنها کمک کنید. دقت کنید روی رگهای برجسته را به هیچ عنوان ماساژ ندهید. انجام سایر ورزشها به درمان واریس پای شما کمک می کند.
جوراب واریس بپوشید
ممکن است ناخواسته در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشید و علائم واریس پای شما بیشتر شده باشد. برای رفع این علائم و بهبود درد واریس پا میتوانید جوراب واریس بپوشید. جورابهای واریسی باعث فشرده شدن رگهای شما شده و از بروز درد در رگها جلوگیری میکند. همچنین اگر مدت زمان طولانی قرار است پیادهروی کنید و یا به فروشگاه و... بروید میتوانید از جوراب واریس برای جلوگیری از ایجاد درد استفاده کنید.
کلام آخر درباره اینکه آیا واریس با آفتاب گرفتن یا سولاریوم تشدید میشود؟
ممکن است واریس پای شما تشدید شده باشد و احتیاج به درمان داشته باشید. روشهای مختلفی برای درمان واریس پا ابداع شدهاند که میتوانند به شما در بهبود علائم این بیماری کمک کنند. اگر واریس پای شما و علائمی که دارید زیاد باشد ممکن است نیاز به لیزر واریس طنابی داشته باشید. اما جای نگرانی وجود ندارد زیرا درمانهای واریس پا معمولا سرپایی بوده و سریع تمام میشود.
