نور آفتاب موهای رنگ شده را می‌پزد / اگه حتی یکم نگران موهاتی پس این کارارو انجام بده

شایانیوز- آفتاب نه تنها پشتش به ما نیست، بلکه کاملا هم روش به ماست و داره به شکل مستقیم قورتمون میده. این نور زیاد خورشید هم میتونه پوست ما رو اذیت کنه و تحت تاثیر قرار بده، و هم میتونه بر روی آسیب دیدگی موهای ما به شکل مستقیم موثر باشه و صدمه بزنه. در واقع نور خورشید میتونه موهای ما رو بدون اینکه متوجه بشیم بسوزونه و کدر کنه.

خیلی از متخصصان پوست و مو بر این نظرند که اشعه ماوراء بنفش میتونه ساقه های مو رو بپزه! و این آسیب دقیقا وقتی آشکار میشه که موهای رنگ شده شما حالت پژمردگی و رنگ پریدگی و خشکی پیدا کنه. حتی موهایی که رنگ شده نیستن و نچرال هستند نیز از استرس حاص نور خورشید رنج می برند. اشعه نام برده از نور میتونه موهای شما و خشک کرده و کوتیکول نرمال و یا لایه بیرونی ساقه مو رو خشن کنه. اما راه حل چیست؟ شما میتونید بدون استفاده از مواد شیمیایی و با کمک مواد طبیعی از موهای خود در تابستان مراقبت کرده و اونهارو سالم نگه دارید:

موها رو به شکل مستقیم زیر نور آفتاب طولانی مدت نزارید

یکی از بهترین راه حل ها اینه که وقتی زیر نور خورشید هستید از شال نازک و یا کلاه جهت پوشاندن سر و موها استفاده نمایید. مخصوصا اگر موهایی رنگ شده دارید. این کار میتونه علاوه بر محافظت از موها در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، به پوست سر شما هم کمک کنه رطوبتش رو حفظ کنه. در واقع استفاده از کلاه همچنین میتونه اسب های ناشی از باد رو هم کم کنه و اگر موهاتون مستعد به گره خوردن باشه، ازشون مراقبت کنه.

موهاتون رو آزاد بگذارید

خیلی از خانوم ها هستن که موهاشون رو به شکل سفت و خشن با کش مو میبندن که خب این کار هم میتونه باعث آسیب به موها بشه چرا که مو زیر کش کشیده شده و دچار پارگی میشه. مخصوصا که اگر موهاتون در اثر گرمای تابستون خشک شده باشه.

کمتر موهاتون رو بشورید

تو فصل تابستون موهاتون رو در هفته دو سه بار بشویید و این رو بدونید که شستشوی مکرر مو میتونه چربی طبیعیش رو از بین ببره و منجر به خشکی بشه. از شستشوی روزانش خودداری کنید و یک روز در میون این کار رو انجام بدید.

استفاده از لوازم حرارتی رو به حداقل برسونید

استفاده زیات ابزار های حرارتی مثل اتو مو و سشوار و حالت دادن ای فراوون، باعث میشه تا موهاتون خشک شده و آسیب ببینه. در عوض اجازه بدین تا موها بافت طبیعی خودشون ور داشته باشند و تا حد امکان موی خیس رو تو هوای ازاد به شکل رها خشک کنید.

از شونه دندانه درشت استفاده کن

سادتون نره وقتی که موها خیس هستن از شونه کردنشون خودداری کنید ، چرا که یان شرایط میتونه باعث شکننده شدن بیشتر موها و همچنین ریزش بشه. اجازه بدین تا کیم نم موا کم بشه و بعد با شونه دندانه درشت به آرومی شونه کنید. این شونه ها میتونن نسبت به برس گره ها رو ملایم تر باز کنند.

خوراکی هایی که میتونن مواد مغذی رو به موها برسونن

موها نیز درست به مانند بدن از مواد مغذی مصرف می کنند و نیاز دارند. شما میتونید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم، موهای خود را به بهترین نحو تغذیه نمایید. میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌ هایی که چربی ندارند مصرف کنید تا ویتامین‌ ها و مواد معدنی لازمه رو جهت درخشندگی مو دریافت نمایید. رژیم‌ های غذایی سالم اغلب مواد مغذی ضروری مثل ویتامین‌ های A، C، E و بیوتین رو هم فراهم می‌کنند و باعث رشد و استحکام بیشتر مو خواهند شد. همچنینی بهتره که تو طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا موها و پوست سرتون به خوبی هیدراته بمونه.

محصولات ضد آفتاب رو انتخاب کنید

فقط پوست صورت نیست که نیاز به ماسک و ضد آفتاب داره، بلکه موها نیز در طول تابستان نیاز به دریافت آنتی اکسیدان و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش دارند. شما میتونید با استفاده از ماسک مو و دیگر محصولات مراقبتی ضد آفتاب موهاتون رو در مقابل اشعه UV محافظت کرده و موها رو سالم نگه دارید.