چطور از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟

همه ما در طول زندگی‌مان انتقادهایی را دریافت کرده‌ایم یا حتی به منتقد دیگران بوده‌ایم. اما مسئله اینجاست که تنها انتقاد هوشمندانه‌ست که کارگشا بوده و واکنش‌های منفی و کدورت‌ها را به بار نمی‌آورد. این مسئله خصوصا در میان زوجین بسیار حائز اهمیت است. تاکنون چندبار از همسرتان انتقاد کرده‌اید و او ناراحت شده؟ خب برای اینکه زندگی مشترکتان به مشکل برنخورد، لازم است برخی اصول را در زمان انتقاد کردن رعایت کنید. این اصول عبارتند از:

انتقاد در زمان و مکان مناسب

اگر هرگونه نقدی نسبت به رفتار همسرتان دارید؛ باید در زمان مناسبی این کار را انجام دهید. مسلما زمانی که او عصبانی‌ست و آرامش ندارد، انتقاد کردن نه تنها هیچ دردی را دوا نمیکند بلکه به عصبانیت او دامن میزند. نکته بعدی اینجاست که نقد خود را کاملا مناسب بیان کنید تا موثر بشه. علاوه بر این؛ در مکان مناسبی هم باید از او انتقاد کنید. هیچگاه در جمع و در حضور دوست و آشنا و غریبه دست به انتقاد از همسرتان نزنید.

از او اجازه بگیرید

برای اینکه نظرات و نقدهای خود را به رفتار همسرتان بیان کنید؛ از او اجازه بگیرید. این کار نه تنها نشانه‌ای از احترام به اوست بلکه همسرتان احساس بسیار بهتری را از آن انتقاد دریافت میکند. زیرا میداند که شما به فکر او هستید و صلاحش را میخواهید. از طرفی شاید همسرتان در شرایط روحی مناسبی نباشد و روز سختی را پشت سر گذاشته باشد و آمادگی شنیدن انتقاد را نداشته باشد. از همین‌رو با اجازه گرفتن از او، شاید در فرصت بهتری نقدهایتان را به او بگویید.

انتخاب واژه‌های مناسب

برای بیان نظرات و انتقادات خود همیشه از واژه‌های مناسب استفاده کنید. واژه‌هایی که حالت تهاجمی ندارند و رفتار او را نقد کند، نه شخصیت‌ش را زیر سوال ببرد. به عنوان مثال؛ اگر همسرتان آدم منظمی نیست، از واژه شلخته استفاده نکنید؛ به او بگویید؛ « لطفا وقتی به خانه می‌آیی، لباس‌ها را بجای گذاشتن روی تخت، در کمد آویزان کن»

مطمئنا این جمله خیلی بهتر از واژه اولی به بار می‌نشیند و نتیجه بهتری هم حاصل می‌کند.