|

اولین تمرین فرشاد فرجی با پرسپولیس

تمرین پرسپولیسی‌ها برای برگزاری دیدار مقابل الوحده امارات در هفته پنجم لیگ قهرمانان آسیا در زمین آتوردا برگزار شد.

لینک کوتاه کپی شد

آخرین تمرین شاگردان گل‌محمدی پیش از دیدار برگشت با الوحده امارات از ساعت ۱۸:۳۰ به وقت محلی در زمین آتوردا آغاز شد.

پیش از شروع تمرین بازیکنان در چند گروه به کار با توپ و نگه داشتن توپ روی هوا پرداختند.

بعد از گرم کردن، آقاوسط در قالب سه گروه انجام شد. پس از آن استارت‌های سرعتی در دستور کار قرار گرفت.

در بخش بعدی نیز آخرین کارهای تاکتیکی برای بازی برگشت با الوحده مرور شد.

تمرین امروز سبک بود و بعد از ۵۰ دقیقه به پایان رسید.

فرشاد فرجی که ماه گذشته به ویروس کرونا مبتلا شده بود و به علت حضور در قرنطینه نتوانست از ابتدای مسابقات پرسپولیس را در لیگ قهرمانان همراهی کند، امروز نخستین تمرینش را با تیم انجام داد.

فرجی که دیروز جواب تستش به کادر پزشکی رسید در این تمرین پابه‌پای سایرین تمرین کرد و در پایان نیز دقایقی بیشتر زیر نظر مربی بدنساز اختصاصی کار کرد.

 

اولین تمرین فرشاد فرجی با پرسپولیس/عکس

 

منبع:خبر آنلاین

پیشنهادات ویژه

پیشنهادات ویژه

دانش آراستگی

دیدگاه تان را بنویسید

 

از نگاه ورزش

خانه داری

تفریح و سرگرمی

دنیای سلبریتی ها

عصر تکنولوژی

نیازمندی‌ها