بایدها و نبایدها در مورد روشن شدن پوست پا؛ راهنمای سفید کردن روی انگشتا تا مچ پا

شایانیوز- خیلی از افراد بر این تصوراند که مراقبت از پوست تنها به صورت و دست ها ختم میشه و تمام، در حالی که پوست پا هم به همون اندازه نیازمند توجه و مراقبته. تیرگی روی پاها میتونه به دلایل مختلفی مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خشکی پوست، اصطکاک ناشی از لباس های تنگ، اصلاح مکرر یا تجمع سلول های مرده باشه. اما خب باید بگیم که خوشبختانه راهکارهای متعددی برای روشن تر شدن پوست پا وجود داره که با رعایت اونها میشه به مرور زمان ظاهری شفاف‌تر و یکدست‌تر تجربه کرد. پس اگر شما هم با این مسئله مواجه هستید، حتما با ادامه مطلب ما همراه باشید تا با موثرترین روش های روشن کردن پوست پا آشنا بشیم.

پوست پاتو به شکل منظم لایه برداری کن

بی شک یکی از مهمترین دلایلی که پوست پا کدر و تیره به نظر میاد، تجمع پوست های مرده روی سطح هستش. شما میتونین با لایه برداری منظم  این پوست های مرده رو از بین برده و پوستی روشن تر و نرم تر تحویل بگیرید. برای این کار میشه از اسکراب های آماده و یا ترکیبات طبیعی مثل شکر و روغن زیتون استفاده کرد. بهتره که لایه برداری یک تا دو بار در هفته انجام بشه تا پوست بتونه فرصتی برای بازسازی داشته باشه.

استفاده از مرطوب کننده های مناسب

خشکی پوست پا اینجوریه که اغلب باعث میشه تا رنگ پوست تیره تر و کدرتر به نظر بیاد. شما میتونین با استفاده روزانه از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده به رطوبت پوست رسیدگی کرده و اون رو حفظ کنین. اینجوری پوست پا شاداب تر شده و روشن تر خواهد شد. محصولاتی که حاوی آلوئه‌ورا، شی‌باتر یا ویتامین E هستند، انتخاب های مناسبی برای پوست پا به شمار میرن.

لیمو میتونه واست معجزه کنه، البته با عسل

لیمو از اونجایی که ویتامین C داره، دارای خاصیت روشن کنندگی طبیعی هستش، میتونه یکی از بهترین موادها برای کاهش تیرگی پوست باشه. از سویی هم ترکیب آبلیموی تازه با عسل میتونه به روشن تر شدن تدریجی پوست کمک خوبی داشته باشه. کافیه تا مخلوط این مواد رو به مدت 15 دقیقه بر روی پوست قرار بدید و بعد هم با آب ولرم بشویید. البته اون دست از افرادی که پوستشون حساسه باید با احتیاط از لیمو استفاده کنن و بعدش هم در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.

ماسک ماست و زردچوبه تیرگی رو کم میکنن، شفافیت و زیاد

ماست دارای اسید لاکتیک هستش که میتونه به لایه برداری ملایم پوست کمک کنه. از طرفی هم زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی و روشن کنندگیش هستش که شناخته میشه. ترکیب این دو ماده و استفاده هفتگی ازش بر روی پاها، میتونه به مرور زمان به کاهش تیرگی و همچنین افزایش شفافیت پوست کمک کنه.

محافظت از پوست پا در برابر نور خورشید

خیلی از افراد هستن که هم از صندل استفاده میکنن و هم وقتی میخوان از خونه برن بیرون فقط به صورت ضدآفتاب میزنن، در حالی که پا هم در معرض اشعه مضر خورشید قرار میگیره. در واقع وقتی پوست پا طولانی مدت در مقابل نور خورشید میمونه، باعث میشه تا تولید ملانین افزایش پیدا کرده و پوست تیره بشه. استفاده از ضدآفتاب مناسب بر روی پا، مخصوصا تو تابستون نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد تیرگی خواهد داشت.

معرفی کرم های روشن کننده پوست

این روزا دیگه محصولات متنوعی برای روشن تر کردن پوست روانه بازار شده.یکسری از کرم ها که حاوی نیاسینامید، ویتامین C، آربوتین یا آزلائیک اسید هستن میتونن به کاهش لک ها و تیرگی های پوست کمک کرد و به نتیجه دلخوا شما برسند. البته که این محصولات باید مطابق با دستور پزشک استفغاده بشن چرا که در صورت داشتن مشکل پوستی خاص، میتون نتیجه بدی داشته باشن.