دليل وجود لكه هاى سفيد (لوكونيشيا) روى ناخنها چيست؟
لوكونيشيا (Leukonychia)، شرايطى است كه خطوط يا نقاط سفيد رنگ روى ناخنهاى دست و پا ظاهر می گردد. اين مسئله بسيار رايج و كاملا بى خطر است.
ناخن از لايه هاى پروتينى سخت به نام كراتين تشكيل شده است. ناخن سالم ويژگى هاى قابل تشخيصى دارد؛ آن ها بايد صاف و سخت، عارى از هرگونه شكاف يا شيار باشند، همچنين ناخن هاى سالم همرنگ هستند و باید فاقد لكه هاى سفيد باشند.
لوكونيشيا ( Leukonychia )، شرايطى است كه خطوط يا نقاط سفيد رنگ روى ناخنهاى دست و پا ظاهر می گردد. اين مسئله بسيار رايج و كاملا بى خطر است. بسيارى از افراد ممكن است در طول زندگى خود، اين حالت را چندين بار تجربه كنند، بنابراين احتمال پديدار شدن آن ها اخطارى براى يك وضعيت جدى پزشكى نمى تواند باشد. براى بعضى افراد به صورت نقاط كوچك ظاهر مى شود و براى برخى ممكن است نقاط بزرگتر هم ديده شود. همچنين لكه ها مى توانند بروى يك ناخن و يا چندين ناخن نمایان شود.
شايع ترين علت ابتلا به لوكونيشيا، آسيب ديدن ناخن مى باشد. اين آسيب ها ممكن است در اثر ضربه ديدن ناخن آشكار شوند. مانيكور و پديكور مكرر و يا ژل كردن ناخن ها براى دفعات زياد، مى تواند از اصلى ترين دلایل اين صدمات باشند.
علل ايجاد لوكونيشيا
- واكنش هاى آلرژيك
- عفونت هاى قارچى
- آسيب ديدن ناخن ها
- كمبود ويتامين ها و مواد معدنى
واكنش هاى آلرژيك
حساسيت به لاك، براق كننده ها (برق ناخن)، سفت كننده هاى ناخن و پاك كنندههاى لاك، موادى هستند كه باعث ايجاد لكه هاى سفيد روى ناخن ها مى شود.
عفونت هاى قارچى
يكى از عفونت هاى قارچى رايج به نام آنيكومايكوزيس سبب ايجاد سطحى سفيد رنگ روى ناخن هاى پا مى شود كه اولين نشانهى اين نوع عفونت، آشكار شدن چنديدن نقطه سفيد كوچك مى باشد. عفونت مى تواند در بستر ناخن رشد كرده و گسترش يابد. اين آسيب باعث پوسته پوسته شدن و شكنندگى ناخن هاى پا مى شود.
آسيب ديدن ناخن
صدمه ديدن قسمت های پایینی ناخن در هنگام رشد مى تواند باعث پدید آمدن لكه هاى سفيد روى ناخن شود. به عنوان مثال؛ ضربه ديدن ناخن ها با اجسام سنگين سبب آسيب مى شود. همچنين مانيكورهاى مكرر در تشكيل نقاط سفيد ناخن ها نقش دارد.
كمبود مواد معدنى
در صورت كمبود ويتامين ها و مواد معدنى مهمى همچون روى و كلسيم، به احتمال زياد نقاط سفيد روى ناخن ها مشاهده مى شود.
علل دیگر که خیلی شایع نیست اما میتواند ايجاد کننده ی لكه هاى سفيد ناخن باشد، شامل موارد زیر است:
- بيمارى هاى قلبى
- نارسايى كليوى
- ذات الريه
- اگزما
- مسموميت با آرسنيك
علائم و نشانه هاى لوكونيشيا
لكه هاى سفيد ممكن است به طرق مختلف ظاهر شوند:
- نقاط كوچك سفيد
- خطوطى بلند كه در طول ناخن كشيده شوند.
- نقاط بزرگ سفيد
به عنوان مثال، آسيب به ناخن باعث تشكيل يك نقطه ى بزرگ سفيد در وسط ناخن شود و يا يك واكنش آلرژيك ممكن است سبب ايجاد چندين نقطه سفيد رنگ در ناخن شود.
تشخيص لوكونيشيا چگونه است؟
اگر لكه هاى سفيد روى ناخن شما نادر است و گمان مى كنيد احتمالا در نتيجه آسيب، ايجاد شده است، نيازى به مراجعه به پزشك نيست و فقط بايد بيشتر مراقب جلوگيرى از ایجاد صدمه باشيد.
اما اگر متوجه شديد كه لكه هاى سفيد پايدار هستند يا بدتر و بزرگتر مى شوند، بايد به پزشك مراجعه كنيد. بيشتر عللى كه مى تواند باعث تشكيل لكه ها شوند، به محض تشخيص، به راحتى درمان مى شوند. اگر متخصص درمورد علت ايجاد لكه ها، مشكوك به كمبود ويتامين ها و مواد معدنى باشد، براى مطمئن شدن از تشخيص خود، چندين آزمايش ديگر را نيز درخواست مى كند.
برای از بین بردن لکه های سفید ناخن چه باید کرد؟
با توجه به علت تشكيل لكه ها، درمان هاى متفاوتى نيز وجود خواهد داشت.
درمان واكنش هاى آلرژيك
اگر فكر مى كنيد استفاده از لاك، براق كننده و ديگر محصولات آرایشی ناخن باعث ايجاد لكه ها روى ناخن شما هستند، استفاده از آن ها را براى مدتى متوقف كنيد ولى اگر پس از قطع مصرف محصولات، همچنان شاهد لكه هاى سفيد بوديد، بايد به پزشك خود مراجعه كنيد.
بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد واکنش های آلرژیک، اجتناب از ماده ی آلرژن است.
درمان عفونت های قارچی
معمولا پزشكان براى درمان اين نوع عفونت، داروى ضد قارچ خوراكى را تجويز مى كنند. ميانگين زمان لازم برای درمان اين عارضه، ٣ ماه است و استفاده از اين روش درمانى براى مدت زمانى تجویز شده از سوی پزشک، مهم مى باشد.
در ادامه روش هایی که می توانید بکار برید تا سلامت ناخن های خود را ارتقا داده و از آسیب به آن ها جلوگیری کنید را با هم بررسی می کنیم:
روش هاى خانگى براى تقويت ناخن ها
هيچ راهكار علمى ثابت شده اى براى رشد سريع ناخن ها و تقویت آن ها وجود ندارد، اما مراقبت خوب از بدن، از طريق رژيم غذايى مناسب و استفاده از نكات زير مى تواند به رشد و تقويت ناخن ها كمك شايانى كند.
بيوتين مصرف كنيد
بيوتين نوع مهمى از ويتامين B است كه به بدن اجازه می‌دهد مواد غذايى را به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل کند. همچنين به عنوان يك مكمل قوى براى تقويت مو و ناخن بسيار حائز اهميت است.
برخى از مطالعات نشان دادهاند كه مصرف روزانه مكمل بيوتين مىتواند سبب رشد ناخنها شود. تعدادى از دانشمندان نيز معتقدند كه دوز ٢.٥ ميلى گرم بيوتين روزانه قادر است در عرض چند هفته استحكام ناخنها را بهبود بخشد.
بيوتين به طور طبيعى در موادغذايى زير نيز يافت مى شود:
- تخم مرغ
- آجيل
- كره
- غلات
- سويا و لوبيا
- گل كلم
- موز
- قارچ
از تقویت كننده هاى ناخن استفاده كنيد
نرمى ناخن باعث مىشود ناخن بيشتر در معرض شكستن قرار بگيرد. براى جلوگيرى از شكستن ناخنها، متخصصان معمولا سفت كننده هاى ناخن را تجويز مىكنند. اين مواد مانند پوليش يا لاك روى ناخن رنگ مىشود. سفت كنندهها در كوتاه مدت مفيد هستند و سبب تقويت ناخنها مى شوند. اما استفاده طولانى مدت از آنها، اثرات منفى روى ناخن داشته و باعث ضعيف شدن ناخنها و شكستگى بيشتر هم مىشود.
محدود کردن استفاده از چسب هاى ناخن مصنوعى، ژل كردن و لاك هاى شيميايى
محققان دريافتهاند كه استفاده منظم از چسب ناخن مصنوعى مىتواند ناخنها را ضعيف كرده و آن ها را مستعد شكستن كنند. همچنان براى جلوگيرى از تضعيف شدن ناخن بايد از لاكهايى كه فاقد مواد شيميايى همچون تولوئن ، فرمالدهيد و … استفاده كنيد. فرمولاسیون برخی لاکها بر پایه آب هستند و مواد شیمیایی ناچیزی دارند که باعث ضعیف شدن ناخنها نمیشود.
مراقب پاكيزگى ناخن هايتان باشيد
نظافت منظم ناخن ها باعث تقويت استحكام ناخنها، ترغيب رشد و كاهش شكستگى مىشود. برخى از راه های حفظ سلامتی ناخن ها شامل موارد زیر میشود:
- هميشه ناخن هاى خود را تميز نگه داشته تا از رشد باكترى در زير آن جلوگيرى شود.
- ناخن هايتان را بيش از حد بلند نكنيد.
- دستها و ناخن ها را با لوسيون مرطوب كنيد و لوسيون را به ناخن ها به ويژه قسمتى كه پايه و محل رشد آنها قرار دارد، بماليد.
- از جويدن ناخن و كوتاه كردن زيادى آنها خوددارى كنيد.
References:
دیدگاه تان را بنویسید