اگه وقت کم میاری می خوام بهت مدیریت زمان یاد بدم تا سه سوته کارات رو انجام بدی!

شایانیوز- حتما خیلی در مورد مدیریت زمان و راهکارایی که در این زمینه وجود داره، شنیدی! گوشات پره از یه سری حرفای تکراری که تا حالا به کارت نیومده و تاثیری توی روند کار کردنت نداشته. شاید حتی مثل من کارگاه مدیریت زمان هم شرکت کرده باشی ولی جالبه بدونی این موضوع مدیریت زمان خیلی به خودت بستگی داره! یعنی چی؟ یعنی برای اینکه وقتت رو به بهترین شکل و بهینه بگذرونی باید اول خودت، حساسیت ها و عادت هات رو خوب خوب بشناسی.

شرایط رو برای کار کردنت آماده کن!

برای بهتر مدیریت کردن زمانی که داری، اول از همه باید ببینی چی بهت تمرکز و آرامش می‌ ده. باید اون شرایطی که ذهنت توش به آرامش می ‌رسه رو واسه خودت فراهم کنی. مثلا یکی اگه میز کارش مرتب باشه، روی کارا و اهدافش متمرکز می ‌شه ولی یه نفر دیگه کاملا برعکسه و باید اطرافش شلوغ باشه تا بتونه توجهش رو به کارش بده!

مثلا من خانمی رو می ‌شناسم که وقتی آرایش‌کرده و آراسته ‌س، خیلی آماده کار کردنه و بهره ‌وری ‌ش می ‌ره بالا. آره همینطوره! آدما خیلی متفاوتن و هر کدوم یه‌ جور انرژی می‌ گیرن و بهتر می ‌تونن کار کنن و مفید باشن.

اگه فریلنسر هستی و توی خونه کار می کنی، خیلی مهمه که یه فضای اختصاصی برای کار کردن توی خونه برای خودت در نظر بگیری و بقیه اهالی خونه هم بدونن که نباید وقت و بی وقت مزاحم کار کردنت بشن.

گوشیت رو سایلنت کن و به شبکه های اجتماعی سر نزن!

حتما می دونی که وقتی کار می کنی فقط باید کار کنی و نمی شه وسط کار کردن یهو حواست پرت نوتیفیکیشن های گوشیت بشه.

در مقابل این خواسته که همیشه باید آنلاین و پاسخگوی همه باشی مقاومت کن و وقتی داری کار می کنی فقط روی اون تمرکز کن تا بتونی در کمترین زمان، بهترین عملکرد رو داشته باشی.

گاهی به دیگران «نه» بگو و به کارای خودت برس!

یه موضوع دیگه که خیلی وقتا نمی ‌ذاره تا خیلی از آدما روی کارشون متمرکز بشن و از وقتشون درست استفاده کنن، انجام خرده فرمایشات اطرافیانشونه. درسته که ما باید کمک‌ حال عزیزان‌ مون هم باشیم ولی این موضوع تا وقتی منطقیه که کارای خودمون روی زمین نمونه!

مواقعی هم هست که خواسته ‌های اطرافیان ‌مون عجیب و غریبه و باید بدون تعارف بهشون نه گفت. گاهی اصلا اشکالی نداره تا قدرت «نه گفتن» داشته باشیم و فقط برای انجام کارای خودمون تمام عزم ‌مون رو جزم کنیم.

از حرفا و اخبار سمی دوری کن!

هیچ می ‌دونی که شنیدن حرفای منفی و سمی دیگران و گوش دادن به اخبار ناخوشایند و غم ‌انگیز، کلی از انرژی ما رو می دزده و بازده کاری ما رو پایین میاره؟ پس اگه می خوای بهتر روی کار و هدف هات تمرکز و توجه داشته باشی بهتره از حرفای بی ارزش و بدگویی کردن ها دوری کنی و لازم هم نیست از همه اخبار روز دنیا خبر داشته باشی.