فصل عروسی نزدیک و همه دنبال اندامی ایده آل؛ با این رژیم بمبی چند روزه خوش استایل شوو!

گاهی اوقات زمان کم است که رژیم‌های معمولی و روتین نمی‌تواند به خانم‌ها هیچ کمکی بکند ولی نگران نباشید رژیم غذایی بمبی…

چاقى صورت با این روغن جادویی

با کاهش وزن قطعا مقداری کاهش حجم را درصورت خواهیم داشت

برای لاغری همیشه رژیم لازم نیست؛ بیایید آگاهانه غذا خوردن را امتحان کنیم!

گاهی برای دستیابی به هدف خود باید مسیر متفاوتی را امتحان کنید؛این بار برای لاغر شدن تغذیه ی آگاهانه را انتخاب…

چگونه می توان چربی صورت را از بین برد؟

همیشه راه های نسبتا ساده ای وجود دارند که به ما کمک می کنند تا با استفاده از عوامل طبیعی اندام خود را به آنچه که…

میوه هایی که شما را لاغر می کند!

برخی از میوه ها خاصیت چربی سوزی دارد.

کاهش وزن و لاغری با آب پنیر

پروتئین آب پنیر یکی از رایج‌ترین این پروتئین هاست که به سرعت هضم می‌شوند و غالبا با عنوان پروتئین آب پنیر شناخته می‌شون…

چگونه تا عید لاغر شویم؟

چگونه تا قبل از شروع سال جدید از شر چربی های دور شکم خلاص شویم؟

با این نوشیدنی‌های خوشمزه لاغر شوید!

آنچه می­نوشید می­تواند تاثیر بسزایی در کاهش وزن و سلامت کلی بدن شما داشته باشد.

معجزه سرکه سیب برای سلامتی چیست؟

سرکه سیب بعنوان یک داروی قدیمی برای درمان های خانگی بیماری های فراوانی از جله سرما خوردگی تا زخم است.

پیلاتس چیست و چگونه باعث لاغری می شود؟

ورزش پیلاتس هم بر روی جسم و هم ذهن انسان تاثیر گذار است و این روزها بیشتر درباره ی اثرگذاری پیلاتس روی لاغری بحث می شود.