ساخت ضدآفتاب SPF 50 در خانه؛ با چهار ماده، سریع و راحت کرم مخصوص خودتون بسازین
اگر قصد دارید تا خودتان برای خود ضدآفتاب بسازید و لذتش را ببرید، پس حتما با این مطلب همراه باشید.
شایانیوز- ضدآفتاب یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست است و استفاده منظم از آن میتواند به محافظت پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کمک کند. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال روش های طبیعی و کم هزینه برای ساخت ضدآفتاب خانگی هستند و موادی مانند روغن نارگیل، آلوئه ورا، شی باتر یا اکسید روی را در دستورهای خانگی به کار میبرند. اما یک نکته مهم وجود دارد: هر ترکیب خانگی که روی پوست حالت کرمی یا سفید ایجاد کند، الزاما ضدآفتاب موثر نیست. میزان SPF و محافظت در برابر UVA و UVB باید به شکل استاندارد آزمایش شود. پس بهتر است دستورهای خانگی را به عنوان محصولات مراقبتی و مرطوب کننده در نظر گرفت، نه جایگزین ضدآفتاب استاندارد.
چرا ساخت ضد آفتاب خانگی میتواند مشکل ساز باشد؟
یکی از مهمترین مشکلات ضدآفتاب خانگی این است که میزان محافظت واقعی آن مشخص نیست. حتی اگر یک ماده مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم در ترکیب وجود داشته باشد، مقدار، اندازه، ذرات، نحوه پخش شدن روی پوست و فرمولاسیون نهایی روی عملکرد آن تاثیر میگذارد. همچنین ممکن است ترکیب خانگی روی پوست به صورت یکنواخت پخش نشود و قسمت هایی از پوست بدون محافظت باقی بماند.
از طرف دیگر، ضدآفتاب های تجاری در شرایط کنترل شده از نظر میزان محافظت و پایداری بررسی می شوند. محصولی که در خانه تهیه می شود اغلب چنین آزمایش هایی را پشت سر نگذاشته است. پس نمیتوان با اطمینان گفت که مثلا SPF 30 یا SPF 50 دارد. استفاده از چنین محصولی هنگام قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید میتواند احساس امنیت کاذب ایجاد کند.
موادی که در دستورهای خانگی استفاده می شوند
در بسیاری از دستورهای اینترنتی، موادی مانند روغن نارگیل، روغن هویج، شی باتر، روغن دانه تمشک، آلوئه ورا و اکسید روی دیده می شوند. بعضی از این مواد ممکن است خواص نرم کننده یا آنتی اکسیدان داشته باشند، اما این موضوع به معنای ایجاد محافظت کافی در برابر اشعه خورشید نیست.
برای مثال، روغن های گیاهی میتوانند پوست را نرم و مرطوب کنند، اما نباید SPF مشخص و قابل اعتماد برای آن ها در نظر گرفت. اکسید روی نیز از مواد فعال مورد استفاده در برخی ضدآفتاب های معدنی است، اما اضافه کردن مقدار نامشخصی از آن به یک کرم خانگی به معنی تولید ضدآفتاب استاندارد نیست. همچنین کار با پودرهای بسیار ریز، رعایت نکات ایمنی اهمیت دارد و نباید ذرات آن تنفس شود.
اگر محصول خانگی میخواهیم، چه گزینه ای امن تر است؟
اگر هدف از ساختن محصول خانگی، داشتن یک کرم مراقبتی طبیعی است، میتوان به جای تلاش برای ساخت ضدآفتاب، یک کرم مرطوب کننده ساده تهیه کرد. موادی مانند ژل آلوئه ورا یا روغن های گیاهی مناسب پوست میتوانند در روتین مراقبت از پوست استفاده شوند، اما این محصولات نباید به عنوان محافظت کننده در مقابل نور خورشید معرفی شوند. برای محافظت واقعی، انتخاب یک ضدآفتاب دارای برچسب معتبر، طیف وسیع محافظت در برابر UVA و UVB و SPF مناسب، گزینه مطمئن تری است. همچنین تاریخ انقضا و شرایط نگهداری محصول باید رعایت شود. حتی بهترین ضدآفتاب نیز در صورت استفاده کم یا نادرست، محافظت مورد انتظار را ایجاد نمیکند.
روش های طبیعی برای کاهش تماس با آفتاب
محافظت در مقابل نور خورشید فقط به ضدآفتاب محدود نمیشود. در ساعات تابش شدید، بهتر است تا حد امکان در سایه بمانیم و از لباس های پوشیده، کلاه لبه دار و عینک آفتابی مناسب استفاده کنیم. هنگام بیرون رفتن نیز باید ضدآفتاب استاندارد را به مقدار کافی روی قسمت های در معرض نور استفاده کرد و در صورت تعریق، شنا یا ماندن طولانی مدت در فضای باز، طبق دستور محصول آن را تجدید کرد.
در نتیجه ساخت یک کرم خانگی برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست امکان پذیر است، اما ساخت ضدآفتاب خانگی با SPF قابل اعتماد کار ساده ای نیست. اگر هدف محافظت از پوست در برابر آفتاب است، بهتر است به جای تکیه بر دستورهای آزمایش نشده اینترنتی، از ضدآفتاب استاندارد در کنار روش های فیزیکی محافظت از پوست استفاده شود.
