خانم ها بگوش؛ اگر یائسه هستید از این ورزش ها دوری کنید!

بدون شک همه ما از اهمیت ورزش در حفظ سلامت روح و جسم مطلع هستیم. ورزش برای سلامتی زنان مفید و حتی در یائسگی نیز نباید…

یائسگی زودرس چیست و چرا برخی خانم ها خیلی زود یائسه می شوند؟

یائسگی به دوره‌ای از زندگی زنان گفته می‌شود که چرخه قاعدگی آنها خاتمه می‌یابد! 50 سالگی بهترین زمان برای اتمام این…