توی این مطلب راه های فریز کردن چند ماده غذایی پر کاربرد رو بهت آموزش میدیم تا به بهترین شکل این کار رو انجام بدی.
بامیه جزو سبزیجات فوق العاده خوشمزس که اینجا قراره ترفند فریز کردن اونو با موندگاری یه ساله یاد بگیرید.