جرعه ای خنکی؛ وقتی گرما میزنه بالا فقط شربت آبلیمو نجاتت میده
شربت آبلیمو یکی از چیزهایی است که تو گرمای طاقت فرسای این روزها حسابی میچسبه توی این ویدئو طرز تهیه اش رو توضیح دادیم.
شایانیوز- وقتی هوا همین انقدر گرمو خورشید وسط آسمون اینجوری سوزناک می تابه باید حواستون به بدنتون باشه و تا میتونید بهش نوشیدنی برسونید تا گرمازده نشید. شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی هاییست که تو فصل گرما برای جلوگیری از گرمازدگی خیلی خوبه. یه چیزی که باید بهش توجه داشته باشید این که نوشیدن آب به تنهایی برای گرمازدگی کافی نیست چون کسی که گرما زده شده املاح از دست داده و آب به تنهایی نمیتونه املاح از دست رفته رو جبران کنه پس وقتایی که گرمازده میشید سراغ آب خالی نرید به آبتون آبلیمو، عرق نعنا یا بیدمشک اضافه کنید تا املاح از دست رفته بدن جبران بشه.
این ویدئو حاوی نکات تهیه شربت آبلیمو هست اگه میخواین این شربت خوشمزه رو درست کنید از دستش ندید.
