گلودرد یکی از شایع ترین علائم بیماری هاست که همه ما در طول زندگی با آن مواجه هستیم تا جایی که سالانه بیش از 13 میلیون نفر از کسانی که به پزشک مراجع می کنند دارای گلودرد هستند.
گلودرد به عنوان بخشی از پاسخ سیستم ایمنی بدن به عفونت های باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد.
علائم گلودرد چیست؟
گلودرد می تواند بر اثر عوامل مختلفی بروز کند مثل عفونت یا هوای خشک. پاسخ طبیعی سیستم ایمنی منجر به التهاب و تورم غشاهای مخاطی در گلو می شود. گلودرد را می توان براساس بخشی از گلو که تحت تاثیر قرار می گیرد به سه قسمت تقسیم کرد: نوع اول فارنژیت است که ناحیه پشت دهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، نوع دوم التهاب لوزه است که باعث تورم و قرمزی لوزه‌ها می شود و نوع سوم لارنژیت است که باعث ایجاد تورمی در حنجره می‌شود.
علائم گلو درد بسته به نوع بیماری می تواند متفاوت باشد:
خارش
سوزش
خشکی
خلط گلو
در بیشتر موارد، غذا خوردن و حرف زدن می تواند باعث افزایش درد شود. در این حالت گلو و لوزه قرمز و ورم کرده به نظر می رسد.
گلو درد گاهی با لکه های سفید یاچرک روی لوزه ها همراه است. این لکه های سفید معمولا در گلو دردهای میکروبی شایع است.
گلو درد می تواند با علائم دیگر هم همراه باشد:
• گرفتگی بینی
• آبریزش بینی
• عطسه
• سرفه
• تب
• لرز
• غدد متورم در گردن
• عوض شدن صدا
• درد بدن
• سردرد
• مشکل در بلعیدن
• از دست دادن اشتها
گلو درد هایی که بیش از یک هفته ادامه داشته باشند ممکن است در اثر مواد محرک یا صدماتی نظیر موارد زیر ایجاد شده باشند :
- کمبود رطوبت هوا ، سیگار ، آلودگی هوا ، جیغ زدن ، کشیدن ترشحات بینی از پشت گلو
- تنفس از راه دهان هنگامی که شما به گرفتگی بینی یا آلرژی دچار شده اید
- اسید معده که به سمت گلو برمی گردد که ممکن است نشانه ای از بیماری رفلاکس معده باشد
- صدماتی که به پشت گلو وارد شده است مانند بریده شدن یا افتادن یک شی نوک تیر در گلو
چند درمان خانگی مفید برای گلودرد
در بعضی مواقع که دسترسی به پزشک امکان پذیر نیست یا شب هنگام و علائم آن قابل تحمل است. گلودرد را می توان با استفاده از
روش های خانگی درمان کرد و یا علائم آن را کم کرد که به برخی از آنها در زیر اشاره می کنیم:
۱. ریشه گل ختمی برای درمان گلو درد
ریشه گل ختمی شامل یک ماده ژلاتین مانند است و هنگامی که بلعیده می شود، گلو را پوشانده و روان می کند. می توان ریشه گل ختمی را به صورت دم کرده استفاده کرد.
لازم به ذکر است قرص های حاوی ریشه گل ختمی بر روی حیوانات آزمایش شده است و مشخص شده است که حتی در دوزهای بسیار بالا هم برای گلودرد موثر هستند.
۲. مریم گلی و سرخارگل
اگرچه ممکن است مریم گلی به عنوان گیاهی که در آشپزی به کار می رود، شناخته شده باشد اما کاربردهای پزشکی بسیاری نیز دارد.
منشا مریم گلی از نواحی مدیترانه ای است و در حال حاضر در سرتاسر جهان کشت می شود.
این گیاه برای درمان عارضه های التهابی بسیاری به کار می رود و تحقیقات نشان می دهد می تواند به کاهش درد گلو هم کمک کند.در یک مطالعه، اسپری مریم گلی-
سرخارگل در کاهش گلو درد نسبت به اسپری کلرهگزیدین کمی موثرتر بوده است.
مریم گلی
3. سرکه سیب برای درمان گلو درد
سرکه سیب، یک داروی طبیعی است که قرن ها برای درمان گلو درد به کار می رفته است. فعال ترین جزء سازنده آن، استیک اسید، به مبارزه با باکتری ها کمک می کند.
سرکه سیب خواص آنتی باکتریال دارد و زمانی که به مقدار اندک به همراه آب گرم مصرف شود، ممکن است به تسکین گلو درد کمک کند.
برای کمک به تسکین درد گلو، ۱ فنجان آب گرم مخلوط با ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب و به دلخواه ۱ قاشق غذاخوری عسل را بنوشید.
استفاده از سرکه به علت ایجاد پوسیدگی دندان ها و مشکلات گوارشی در درمان های خانگی به صورت مکرر توصیه نمی شود.
۴. غرغره آب نمک
غرغره با آب گرم، یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از گلو درد است. نمک با بیرون کشیدن آب از بافت گلو، به کاهش تورم کمک می کند. همچنین نمک به کشتن میکروب ها در گلو نیز کمک کند.
۱ فنجان آب گرم را با ۱ قاشق چای خوری نمک ترکیب کنید و هم بزنید تا حل شود. هر یک ساعت، ۳۰ ثانیه با این مخلوط غرغره کنید.
در حال حاضر به علت شیوع کرونا استفاده از محلول اب نمک و غرغره کردن آن هر روز صبح و عصر توصیه می شود.
۵. عسل
عسل یک شیرین کننده خوش طعم است که اغلب در ترکیب با سایر مواد طبیعی استفاده می شود تا گلو درد را تسکین دهد. عسل علاوه بر کمک به مبارزه با عفونت و تسکین درد، می تواند طعم داروها را بهتر کند.
عسل مخصوصا زمانی موثر واقع می شود که با آب گرم و سرکه سیب یا گیاهان دارویی ترکیب شود.
استفاده از عسل برای 2 گروه توصیه نمی شود:
1.کودکان زیر یک سال زیرا روده آن ها هنوز حاوی باکتری مفیدی که بتواند با میکروب هایی مثل هاگ های بوتولیسم که گاهی در عسل یافت می شوند، بجنگد، نیستند.
2.افرادی که از شکر پرهیز می کنند یا رژیمی با کربوهیدرات پایین دارند، لازم است درمان دیگری را انتخاب کنند زیرا عسل، شکلی از شکر است و حاوی ۱۷ گرم کربوهیدرات در هر قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) است.
6. سوپ مرغ
سوپ مرغ از قدیم برای سرما خوردگی تجویز شده است. این سوپ برای تسکین گلو درد نیز کاربرد دارد چرا که هم آرامش بخش است و هم مخاط را در مسیر بینی کاهش می دهد. مخاط باعث تحریک گلو درد می شود. علاوه بر آن، سدیم موجود در آب مرغ خواص ضد التهابی دارد. زمانی که مریض هستید سوپ مزایای متعددی دارد: با گلوی ملتهب و دردناک، خوردن و قورت دادن سخت است. پس سوپ می تواند بدون اینکه باعث اذیت شدنتان شود مقدار زیادی مواد مغذی به بدن برساند و آن را در برابر بیماری تقویت کمک کند.
آیا گلودرد با کرونا ارتباط دارد؟
امروزه به علت شیوع کرونا در سراسر جهان که یکی از علائم آن گلودرد است مردم دچار سردرگمی شدند که آیا به کرونا مبتلا شده اند یا خیر؟
گلودرد در بیماران کرونایی همزمان با علائم دیگر ایجاد می شود مانند تب و سرفه خشک...ولی گلودرد در بیماری های دیگر مانند سرما خوردگی یا آنفولانزا در مراحل اولیه بیماری ایجاد می شود.
دیدگاه تان را بنویسید