صفر تا صد تمیز کردن اصولی تخت خواب/ فقط با شستن ملافه ها فکر نکن همه چی تمیز شده
با چند ترفند ساده می توانید تختخوابی تمیز داشته باشید. این مقاله تمام رازهای نظافت حرفه ای تختخواب را به شما آموزش می دهد.
شایانیوز_ وقتی شب خسته از کار خونه میرسی، چی بهتر از یه تخت تمیز با ملحفه های تازه و خوشبو؟ ولی صبر کن. همون تخت نرم و دنجی که هر شب توش جا خوش می کنی، اگه درست تمیز نشه، می تونه تبدیل بشه به خونه میلیون ها میکروب و موجود ریزه میزه. آره درست شنیدی، تخت خواب ما هر شب پر از سلول های مرده پوست، عرق، گرد و غبار و حتی یه مشت موجود ریز به اسم مایت میشه که می تونن باعث آلرژی و مشکل تنفسی بشن. خیلی هامون فکر می کنیم همین که هر چند وقت یه بار ملحفه ها رو عوض کنیم کافیه، ولی راستشو بخوای تمیز کردن تخت خواب کلی بیشتر از این حرف ها کار داره. تشک، بالش، پتو و حتی خود قاب تخت همگی نیاز به رسیدگی دارن. تمیز نگه داشتن تخت خواب اونقدرها هم سخت نیست. فقط کافیه چند تا نکته ساده رو بدونید و مرتب انجام بدید. توی این مقاله می خوایم قدم به قدم بهتون یاد بدیم چطوری یه تخت خواب کاملاً تمیز و سالم داشته باشید. از روش درست شستن ملحفه ها بگیر تا تمیز کردن تشک و بالش و حتی ترفندهای ساده برای اینکه گرد و غبار و موجودات ریز رو از تخت خواب تون دور نگه دارید. پس اگه دوست دارین هر شب توی یه تخت خواب تمیز و تازه بخوابین که نه تنها بوی خوبی میده، بلکه برای سلامتی تون هم مفیده، این مقاله رو تا آخر بخونید. بهتون قول می دیم بعد از خوندن این مطلب، دیگه هیچوقت نظافت تخت خواب رو پشت گوش نمی ندازید، چون حالا می دونین یه تخت تمیز یعنی خواب راحت تر و بدنی سالم تر.
اصول نظافت تخت خواب؛ راهنمای جامع برای خوابی تمیز و سالم
شست و شوی منظم ملحفه ها
ملحفه ها (روتختی، روبالشی و ملافه) باید به صورت هفتگی شسته شوند، زیرا عرق، سلول های مرده پوست و چربی بدن روی آن ها جمع می شود.
نکات مهم شست و شو
دمای آب؛ برای از بین بردن باکتری ها و مایت ها، ملحفه ها را با آب گرم (۶۰ درجه سانتی گراد) بشویید.
شوینده مناسب؛ از پودر یا مایع لباسشویی ملایم و بدون عطر مصنوعی استفاده کنید تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
خشک کردن؛ در صورت امکان، ملحفه ها را در هوای آزاد و زیر نور آفتاب خشک کنید تا میکروب ها کاملاً از بین بروند.
تمیز کردن تشک
تشک یکی از بخش های مهم تخت خواب است که به‌راحتی کثیف می‌شود، اما کمتر به نظافت آن توجه می شود.
روش های نظافت تشک
جارو کردن ماهانه؛ با جاروبرقی مجهز به برس نرم، سطح تشک را از گرد و غبار و ذرات ریز پاک کنید.
لکه برداری؛ اگر روی تشک لکه ایجاد شد، از مخلوط آب و صابون ملایم استفاده کنید و با یک پارچه نم دار، لکه را پاک نمایید. از مواد شیمیایی قوی خودداری کنید.
تهویه هوا؛ هر چند ماه یک بار، تشک را در معرض هوای آزاد قرار دهید تا رطوبت و بوی نامطبوع آن از بین برود.
نظافت بالش ها
بالش ها نیز مانند ملحفه ها نیاز به شست و شوی منظم دارند، زیرا محل تجمع چربی پوست، بزاق و گرد و غبار هستند.
نکات شست و شوی بالش
نوع الیاف مصنوعی؛ این بالش ها را می‌توان در ماشین لباسشویی با آب ولرم شست.
خشک کردن کامل؛ قبل از استفاده مجدد، مطمئن شوید که بالش کاملاً خشک شده تا از رشد کپک جلوگیری شود.
تمیز کردن تخت و پایه های آن
قاب تخت و پایه ها نیز نیاز به نظافت دارند، زیرا گرد و غبار و آلودگی در این قسمت ها جمع می شود.
مراحل تمیز کردن
گردگیری؛ با یک دستمال مرطوب یا جاروبرقی، گرد و غبار روی قاب تخت و زیر آن را پاک کنید.
ضد عفونی؛ در صورت نیاز، از محلول آب و سرکه سفید برای ضد عفونی کردن استفاده نمایید.
کلام پایانی
نظافت منظم تخت خواب نقش مهمی در سلامت خواب و جلوگیری از بیماری های تنفسی و پوستی دارد. با رعایت این اصول ساده اما مؤثر، می توانید همیشه محیطی تمیز و سالم برای استراحت داشته باشید. هفته ای یک بار ملحفه ها را بشویید، هر چند ماه تشک و بالش را تمیز کنید و از تجمع گرد و غبار جلوگیری نمایید. با این کار، خوابی راحت و باکیفیت را تجربه خواهید کرد. یک تخت خواب تمیز، کلید یک خواب خوب است.
دیدگاه تان را بنویسید