لواشک باعث لاغری می‌شود؟

تقریبا بسیاری از افراد اجتماع تصور می‌کنند که لواشک و میوه‌های خشک چاق کننده نیستند اما واقعیت چیز دیگری است.

خطرات جدی نشستن طولانی مدت چیست؟

کسانی که به مدت طولانی در حالت نشسته کار می‌کنند، بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند.

وضعیت قرمز هوا در این مناطق تهران

براساس آخرین اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در ایستگاه‌های اقدسیه (منطقه ۱)، شهرداری منطقه ۲،…