مسواک زدن
مسواک زدن
قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از صبحانه؟
شب که شما خوابید پلاک دندانی روی دندان های شما تشکیل می شود مواد قندی و اسیدی موجود در صبحانه در حضور این پلاک ها باعث پوسیدگی می شود.